• خرداد 18, 1398
اثرخواب در کنترل میل به شوری و شیرینی

کیا پرس نتایج یک بررسی نشان می‌دهد خواب کافی می‌تواند در کاهش میل به مصرف خوراکی‌های شور و شیرین نقش داشته باشد. به گزارش کیا پرس به نقل از ایسنا، گروهی از متخصصان دانشگاه کیپ‌تاون در آفریقای جنوبی با تاکید بر اینکه خوابیدن کمتر از هفت ساعت در شبانه روز خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و اختلالات متابولیک را افزایش می‌دهد، اظهار داشتند: خوب خوابیدن از میل به خوردن مواد غذایی شور و شیرین می‌کاهد. در این مطالعه که نتایج آن در مجله تحقیقات خواب…

enemad-logo