به چشم ها استراحت دهید/استفاده مداوم از تلفن همراه سبب خشکی چشم می شود.

کیاپرس/رییس انجمن چشم پزشکی ایران با اشاره به اینکه استفاده بیش از حد از تبلت ، رایانه و موبایل برای همه افراد مناسب نیست، گفت: هر ۱.۵ تا ۲ ساعت استفاده حداقل نیم ساعت باید به چشم هایتان استراحت بدهید.

به گزارش کیاپرس، دکتر محمود جباروند اظهار داشت: استفاده از موبایل و تبلت برای کودکان توصیه نمی شود خصوصا کمتر از دو سال که نباید استفاده کنند.

وی بااشاره به اینکه این کار می توان آسیب های جدی به چشم زند، افزود: استفاده مداوم از تلفن همراه و تبلت سبب خشکی چشم می شود.

جباروند ، سوزش، قرمزی و خستگی چشم از دیگر عوارض این کار دانست و به مردم توصیه کرد اصول مراقبت از چشم را رعایت کنند.

وی ادامه داد: کارهای نزدیک و فشرده خصوصا در سنین کمتر از ۱۸ سال می تواند سبب نزدیک بینی چشم شود.