۷ واقعیت کمتر شناخته شده درباره منیزیم
کیاپرس : منیزیم به عنوان یک ماده معدنی ضروری، برای بسیاری از عملکرد های بدن انسان حیاتی است. با این حال، این ماده معدنی شگفت انگیز، اغلب نادیده گرفته شده و…
ضربان قلب زمان استراحت چیست و چرا مهم است؟
کیاپرس / نرخ ضربان قلب اغلب یکی از علائم حیاتی است که چندان جدی گرفته نمیشود؛ اما در واقع میتواند پیامهای مهمی در مورد وضعیت سلامتیتان بدهد. وقتی ضربان قلب…
