کیاپرس: حتما شما هم در دوستان و اطرافیان و یا در بین همکاران‌تان کسانی را می‌شناسید که هر از چند گاهی با سردردهای شدید مواجه می‌شوند.این سردردها از هر نوعی که باشند تاب و قرار افراد را می‌گیرند و زندگی را برایشان سخت می‌کنند.
میگرن هم یکی از انواع شایع سردرد است.اما اینکه چه عواملی باعث بروز این سردردها می‌شوند، آیا تغذیه با بروز میگرن ارتباط دارد و چه غذاهایی باعث تشدید میگرن می‌شوند، گیاهان دارویی مناسب میگرن کدامند و آیا راه درمانی برای سردردها وجود دارد یا نه، موضوعی است که در این بسته به بررسی آن می‌پردازیم.
با رعایت این نکات می‌توان تا حدود زیادی سردرد و میگرن را کنترل کرد و دفعات و شدت بروز آن را کاهش داد.
آلودگی هوا و سردرد: در این مقاله با مطالبی مانند سردرد در زمان آلودگی هوا و ارتباط سردرد با چاقی آشنا می‌شوید.
ارتباط بیماری های قلبی و میگرن: میگرن یک اسپاسم در عروق است و ممکن است مشکلاتی را هم در قلب و عروق ایجاد کند. این مقاله را بخوانید.
چه غذاهایی «میگرن» را تشدید می‌کند؟: در این مقاله با انواع میگرن و غذاها و عوامل تشدید کننده آنها آشنا می‌شوید.
تغذیه و سردرد: این مطلب به بررسی ارتباط حساسیت و آلرژی به شیر با بعضی از سردردها و میگرن می‌پردازد.
گیاهان دارویی و سردرد: برای آشنایی با گیاهان دارویی مفید برای میگرن و سردرد و طرز استفاده آنها، این مطلب را بخوانید.
سردرد خود را به طب سوزنی بسپاریم: در این مقاله، از انواع سردرد و مکانیزم اثر طب سوزنی در سردرد آگاه می‌شوید.
نقش تغذیه در پیشگیری، کنترل و درمان میگرن: این مطلب به توضیح عوامل تاثیر گذار در سردردهای میگرنی، نقش تغذیه در میگرن، مواد غذایی تشدید کننده‌‌ی حملات میگرنی و توصیه‌هایی برای کاهش حملات میگرنی می‌پردازد./سلامت نیوز
