ورزش ایزومتریک چیست؟

کیاپرس:یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: ورزش های ایزومتریک تاثیر بسزایی در بازتوانی افراد دچار آسیب دیدگی ورزشی دارند. هومن انگورانی متخصص پزشکی ورزشی  بیان کرد: ورزش های ایزومتریک کاربردهای گسترده ای در بازتوانی آسیب دیدگی ورزشی و تقویت عضلات دارند. وی...