نوشیدن بیش از حد آبمیوه، نوشیدنی های گازدار و قهوه می تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد
کیاپرس : آیا به آبمیوه، نوشیدنی های گازدار یا قهوه علاقه دارید؟ یافته های بدست آمده از دو مطالعه جدید نشان می دهد که نوشیدن بیش از حد هر یک از این سه نوشیدنی محبوب می تواند احتمال ابتلا به سکته مغزی را افزایش دهد. بر اساس مطالعه ای جدید، مصرف بیش از حد قهوه، آبمیوه و نوشیدنی های گازدار ممکن است خطر سکته مغزی را افزایش دهند. این درحالیست که نوشیدن مقادیر مناسبی از چای و آب می تواند این اثر را معکوس کرده و احتمال…
برای جلوگیری از خواب آلودگی قهوه بخوریم ؟
کیاپرس : بسیاری از افراد برای کم خوابی و جلوگیری از خواب آلودگی از قهوه استفاده می‌کنند ولی مطالعات نشان داده که این روش می‌تواند به مغز انسان آسیب وارد کند. به گزارش کیاپرس به نقل از اطلاعات آنلاین، معمولاً بسیاری از افراد برای کم خوابی و جلوگیری از خواب آلودگی از قهوه استفاده می‌کنند ولی مطالعات نشان داده که این روش می‌تواند به مغز انسان آسیب وارد کن کافئین موجود در قهوه یک ماده طبیعی است که با مسدود کردن گیرنده های آدنوزین مغز…
فواید و مضرات چای و قهوه
کیاپرس : نوشیدن بیش از حد چای و قهوه سیستم عصبی را تحریک کرده و منجر به وابستگی فیزیولوژیکی می شود. به گزارش کیا پرس به نقل از همشهری آنلاین، متخصصان توصیه به محدود کردن مصرف چای و قهوه کرده‌اند، زیرا به گفته آن‌ها این دو نوشیدنی وابستگی فیزیولوژیک (جسمانی) ایجاد می‌کنند. مقدار توصیه شده روزانه مصرف کافئین ۳۰۰ میلی گرم است که حدود دو تا سه فنجان قهوه است. دکتر سوارب دوباله درباره توصیه‌های پزشکی مربوط به مصرف این دو نوشیدنی توضیح می‌دهد: مدت…
ارتباط قهوه با اضطراب و افسردگی
کیاپرس / قهوه و چای از جمله نوشیدنی‌های محبوب در ایران هستند. هر دو نوشیدنی حاوی مقدار زیادی کافئین هستند. البته میزان کافئین موجود در قهوه نسبت به چای بیشتر است. به گزارش کیاپرس از بهداشت نیوز، اضطراب و استرس یکی از علائم شایع و مهم بیماری افسردگی است. در واقع این بیماری با شروع استرس خود را نشان می‌دهد. در حالی که در همان مراحل اولیه می‌توان با نوشیدن قهوه از شدت گرفتن استرس و اضطراب پیشگیری کرد. در این نوشیدنی چندین آنتی اکسیدان…
