اختصاصی – کیا پرس – شیوه نامه اجرای پویش همگانی پوکی استخوان در سال ۱۴۰۲ توسط وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی منتشر شد.
بر اساس این شیوه نامه، شعار سال ۱۴۰۲ برای این پویش «استخوان‌های بهتری بسازیم» است. این شعار اشاره به انجام فعالیت بدنی از یک سو و نیز اقدامات پیشگیرانه، حمایتی، درمانی و تشخیص به موقع برای حفظ سلامتی استخوان‌ها می‌باشد.
کل مفاد آموزشی تهیه شده طی سال جاری و سال‌های پیشین که به عنوان رفرانس محتوایی آموزش عمومی تلقی می‌شود؛ عبارتند از:
• کتابچه راهنمای رژیم غذایی سالم برای استخوان‌ها، استئوپروز در مردان، همه‌گیری کرونا و پوکی استخوان، راهنمای جامع پوکی استخوان، پیشگیری و درمان و بررسی خطر ابتلا به پوکی استخوان
• گزاره برگ و پمفلت: برای داشتن استخوان‌های قوی‌تر قدم برداریم، چگونه خانه خود را برای جلوگیری از زمین خوردن ایمن کنیم، خطر سقوط و شکستگی‌های خود را کاهش دهید، سوالاتی که باید از مراقبین بهداشتی- درمانی خود در مورد سلامت استخوان و پوکی استخوان بپرسید، راهنمای خودمراقبتی برای پیشگیری از سقوط، همه‌گیری کرونا و ویتامین D
• پوستر: آیا اخیراً قدتان کوتاه شده است، آیا پشتتان خمیده شده است، بعد از ۵۰ سالگی دچار شکستگی شده‌اید؟ آیا در خانواده‌تان سابقه شکستگی استخوان داشته‌اید؟ اجازه ندهید پوکی استخوان آینده شما را بشکند، شکستگی استخوان استقلال او را سلب کرد، هنگامی که یک عطسه می‌تواند استخوان‌های شما را بشکند، هنگامی که زمین خوردن روی سطح لغزنده زندگی شما را تغییر می‌دهد، استخوان لگن او بعد از سر خوردن روی فرش شکست، قد او کوتاه شده و همانند شیشه شکننده است، با حمایت خانواده و مراقبت پزشکی مناسب بدون شکستگی استخوان است، او اکنون به خانواده‌اش وابسته شده است، او برای انجام کارهای روزانه نیاز به کمک دارد، برای مهار پوکی استخوان کاملاً مصمم بودم و اجازه ندادم تأثیر منفی بر من داشته باشد، برای سلامت استخوان‌های خود اقدام کنید، ۸۰ درصد از بزرگسالان دچار شکستگی استخوان غربالگری نشده و درمان دریافت نکرده‌اند، از پیشرفت پوکی استخوان با مراقبت از عضلات و استخوان‌هایتان جلوگیری کنید، سلامت استخوان‌هایتان را با تغذیه مناسب حفظ کنید، ۹۰ درصد از شکستگی‌های استخوان به دنبال سقوط رخ می‌دهد، شکستگی لگن در زنان از سرطان پستان شایع‌تر است
بر اساس این شیوه نامه، اقدامات زیر برای اجرای پویش همگانی پوکی استخوان در سال ۱۴۰۲ انجام خواهد شد:
• آموزش عمومی در مورد پوکی استخوان از طریق رسانه‌های عمومی و شبکه‌های اجتماعی
• ارائه مشاوره و خدمات درمانی به افراد مبتلا به پوکی استخوان
• غربالگری افراد در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان
این پویش با همکاری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، سازمان‌های بیمه‌گر، انجمن‌های علمی و سایر نهادهای مرتبط برگزار خواهد شد.
پوکی استخوان یک بیماری مزمن است که باعث کاهش تراکم استخوان و افزایش خطر شکستگی می‌شود. این بیماری بیشتر در زنان بالای ۵۰ سال دیده می‌شود.
برای پیشگیری از پوکی استخوان، انجام فعالیت بدنی منظم، داشتن رژیم غذایی سالم و مصرف مکمل‌های کلسیم و ویتامین D ضروری است.
کلمات کلیدی:
پوکی استخوان (Osteoporosis), آموزش عمومی (Public education), غربالگری (Screening), وزارت بهداشت (Ministry of Health), سازمان‌های بیمه‌گر (Insurance organizations), انجمن‌های علمی (Scientific societies), فعالیت بدنی (Physical activity), رژیم غذایی سالم (Healthy diet), مکمل‌های کلسیم و ویتامین D (Calcium and vitamin D supplements), شکستگی استخوان (Bone fracture), استقلال (Independence), زندگی (Life), خطر (Risk), پیشگیری (Prevention), قوی (Strong), سلامت (Health).

#پوکی_استخوان

#آموزش_عمومی

#غربالگری

#وزارت_بهداشت

#سازمان_های_بیمه_گر

#انجمن_های_علمی

#فعالیت_بدنی

#رژیم_غذایی_سالم

#مکمل_های_کلسیم_و_ویتامین_D

#شکستگی_استخوان

#استقلال

#زندگی

#خطر

#پیشگیری

#قوی

#سلامت

#پوکی_استخوان_یک_بیماری_خاموش_که_با_اقدامات_پیشگیرانه_قابل_کنترل_است

#پوکی_استخوان_را_جدی_بگیرید

#استخوان_های_قوی_تر_زندگی_سالم_تر

#پوکی_استخوان یک بیماری خاموش است که می‌تواند استقلال شما را سلب کند. #آموزش_عمومی و #غربالگری می‌تواند به پیشگیری از این بیماری کمک کند.

#پوکی_استخوان را جدی بگیرید. با #فعالیت_بدنی منظم، #رژیم_غذایی_سالم و #مکمل_های_کلسیم_و_ویتامین_D استخوان‌های خود را قوی نگه دارید.

#استخوان_های_قوی_تر_زندگی_سالم_تر. با اقدامات پیشگیرانه از پوکی استخوان، از شکستگی‌های استخوان و عواقب آن جلوگیری کنید.