بهترین روش برای مبارزه با اضطراب، درک بهتر اضطراب و چگونگی مدیریت آن

کیا پرس :  احساس اضطراب، احساس عجیبی نیست و بسیاری از افراد نسبت به موضوعات مختلف احساس اضطراب می کنند اما گاهی اضطراب از حد عادی خارج می شود و به یک وسواس فکری خطرناک تبدیل می شود. احساس اضطراب، احساس...