آخرین خبر / اجتماعی / سلامت

۹ گام برای کاهش استرس

کیا پرس : همه‌ی ما گاهی در شرایط گوناگون دچار استرس می‌شویم پس می‌دانیم استرس چیست و می‌توانیم درک کنیم چه اثری روی بدنمان می‌گذارد، بنابراین مهم است که راه‌های غلبه بر آن را بلد باشیم. به گزارش کیا پرس به...