برچسب: معرفی ۱۲ منبع سرشار از ویتامین

 تحقیقات نشان داده که مزایای ویتامین D فراتر از استحکام و حفظ سلامت استخوان ها است و حتی در برابر بیماری هایی مانند سرماخوردگی و افسردگی نیز محافظت ایجاد می کند. به نقل از مهر، بسیاری از افراد به اندازه کافی...