برچسب: غذای، چرب

image_pdfimage_print
غذای چرب؛ یکی از مهمترین دلایل خواب آلودگی ۰

غذای چرب؛ یکی از مهمترین دلایل خواب آلودگی

مطالعات نشان می دهد احتمال بروز آپنه خواب در افرادی که رژیم غذایی پرچرب دارند، سه برابر بیشتر از افرادی است که از چربی های غیر اشباع مانند روغن ماهی استفاده می کنند.

enemad-logo