نوشیدن بیش از حد آبمیوه، نوشیدنی های گازدار و قهوه می تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد
کیاپرس : آیا به آبمیوه، نوشیدنی های گازدار یا قهوه علاقه دارید؟ یافته های بدست آمده از دو مطالعه جدید نشان می دهد که نوشیدن بیش از حد هر یک از این سه نوشیدنی محبوب می تواند احتمال ابتلا به سکته مغزی را افزایش دهد. بر اساس مطالعه ای جدید، مصرف بیش از حد قهوه، آبمیوه و نوشیدنی های گازدار ممکن است خطر سکته مغزی را افزایش دهند. این درحالیست که نوشیدن مقادیر مناسبی از چای و آب می تواند این اثر را معکوس کرده و احتمال…
۷ نکته برای توقف میل به شکر/چرا ما هوس شکر می‌کنیم؟
کیاپرس / شکر یکی از مواد غذایی پر مصرف است که اکثر افراد در طول روز این ماده غذایی را به صورت ترکیب با مواد غذایی مصرف می‌کنند که مضرات زیادی برای مصرف کننده دارد. به گزارش کیاپرس به نقل از ایرنا، اگر متوجه شده‌اید که خوردن میان وعده‌های شیرین باعث می‌شود که بیشتر از آنها میل کنید، تنها نیستید. خوردن مقدار زیادی کربوهیدرات ساده – بدون پشتیبان پروتئین یا چربی – می‌تواند به سرعت گرسنگی را برطرف کند و به بدن شما انرژی کوتاه…
راهنمای انتخاب خوراکی‌های سالم؛ دورهمی با دشمنان سلامتی را کنار بگذارید!
۷ خوراکی خوشمزه‌ای که دشمن سلامتی شما هستند!** **باور کنید یا نه، این غذاها که بسیاری از ما عاشقشان هستیم، می‌توانند سلامتی‌مان را به خطر بیندازند.** به گزارش کیاپرس در این مقاله، به بررسی ۷ مورد از خوراکی‌های ناسالمی می‌پردازیم که به طور کلی در رژیم غذایی بسیاری از افراد وجود دارند و باید از مصرف آنها پرهیز کرد.** **۱٫ نوشابه‌های رژیمی:** برخلاف تصور رایج، نوشابه‌های رژیمی به جای اینکه به تناسب اندام شما کمک کنند، می‌توانند سلامتی‌تان را به خطر بیندازند. این نوشابه‌ها حاوی…
