برچسب: رژیم غذایی

image_pdfimage_print
۰

حقیقتی تلخ درباره نانی که در فریزر نگه می‌دارید!

به گزارش کیاپرس به نقل از اقتصادآنلاین: نان به‌عنوان یکی از اصلی‌ترین منابع غذایی، جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی مردم جهان دارد. اگرچه نان تازه طعم و بافت دلچسب‌تری دارد، اما بسیاری از افراد به‌دلیل مشغله‌های روزمره، مقدار بیشتری نان خریداری...

۰

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد:: اهمیت کاهش مصرف نمک در حفظ سلامت استخوان‌ها

کیاپرس : مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: با افزایش سن، به‌ویژه در دوران یائسگی، اگر دردهای استخوانی آغاز شود، این می‌تواند نشانه‌ای از خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد. برای پیشگیری و مدیریت این وضعیت، مصرف منظم...

۰

متخصص گوش و حلق و بینی، فلوشیپ اتولوژی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد: شایع‌ترین سرگیجه، مربوط به مشکلات سیستم تعادل گوش داخلی است

کیاپرس : متخصص گوش و حلق و بینی، فلوشیپ اتولوژی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با بیان اینکه شایع‌ترین نوع سرگیجه، مربوط به مشکلات در سیستم تعادل گوش داخلی است، اظهار کرد: بیماری منییر و اختلالات عصب تعادل،...

۰

استفاده مداوم از این مسکن‌ها می‌تواند قلب شما را خاموش کند

کیاپرس : استفاده بی‌رویه از برخی داروها می‌تواند خطرات جدی برای قلب شما به همراه داشته باشد. به گفته متخصصان بیماری‌های قلبی و عروقی، مصرف سرخود و زیاد داروهایی مانند ژلوفن، نوافن، مفنامیک اسید و حتی داروهای شیمی‌درمانی می‌تواند منجر به...

۰

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS): علل، علائم و روش‌های درمان

راهنمای کامل سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک اختلال هورمونی است که بر تخمدان‌ ها یا همان اندام‌ های تناسلی زنانه که تخمک‌ ها را می‌ سازند، تأثیر می‌ گذارد. این وضعیت از هر ۱۰ زن...

۰

پروتئین: کلید سلامت و تندرستی

کیاپرس : پروتئین‌ها، که به‌عنوان یکی از سه گروه اصلی مواد مغذی شناخته می‌شوند، نقش اساسی و حیاتی در سلامت انسان دارند. این مولکول‌های بزرگ، از زنجیره‌ای از واحدهای کوچک‌تر به نام اسیدهای آمینه تشکیل شده‌اند و به‌عنوان بلوک‌های ساختمانی برای...

۰

این غذاها و نوشیدنی ها فشار چشم را بالا می برند!

کیاپرس : فشار چشم یا فشار داخل چشمی (IOP) یکی از عوامل کلیدی در سلامت چشم و به‌ویژه در بروز بیماری‌هایی مانند گلوکوم (آب‌سیاه) است. این فشار ناشی از تعادل میان تولید و تخلیه مایع داخل چشم (زلالیه) است. به گزارش...

۰

چگونه کمبود ویتامین B12 را تشخیص دهیم و درمان کنیم؟

به گزارش کیاپرس یکی از عملکرد های کلیدی ویتامین B12، حمایت از تولید گلبول های قرمز خون و حفظ سلامت سیستم عصبی است. کمبود ویتامین B12 می تواند عواقب شدیدی داشته باشد، از جمله ایجاد کم خونی، وضعیتی که در آن...

۰

کاهش باکتری‌های مفید روده باقندهای مصنوعی

کیاپرس : غزاله اسلامیان، عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی، با بیان تأثیرات مثبت و منفی قندهای مصنوعی، اظهار داشت که این نوع قندها باعث کاهش باکتری‌های مفید دستگاه گوارش شده و اثرات منفی بر سلامت افراد می‌گذارند....

۰

برای سلامت مغز روزانه چند عدد گردو بخوریم؟

کیاپرس :  مطالعات نشان داده اند که خوردن روزانه یک مشت گردو، حدود ۲۸ گرم، به طور موثری از سلامت مغز حمایت می کند. به گزارش کیاپرس  به نقل از مجله پزشکی، گردو یک راه مهم برای تقویت سلامت مغز است،...

enemad-logo