چگونه در ۶۰ ثانیه به خواب رویم؟
دکتر اندرو وِیل، دانش آموخته دانشگاه هاروارد و ابداع کننده این روش، میگوید که روشش در واقع یک تکنیک تنفسیِ ضد استرس است.
برچسب: خواب، زیر ۶۰ ثانیه
آخرین اخبار
- وقفه درمانی سرطان در جنگ احتمال عود بیماری را افزایش میدهد
- رابطه مصرف لبنیات و کابوسهای شبانه تأیید شد
- ضرورت تسریع در ایجاد ذخایر راهبردی جدید اورژانس کشور
- چگونه میتوان به بیماران قلبی در شرایط بحرانی کمک کرد؟
- کاربرد هوش مصنوعی در تشخیص دقیقتر سرطان پستان؛ شانس بیشتر برای درمان هدفمند
- چگونه شکایت کنیم و از کیفیت خدمات بیمه سلامت مطمئن باشیم
- مقدمات خرید آمبولانس های جدید در کشور فراهم شده است
- سواد سلامت، حلقه مفقوده در زنجیره پیشگیری، درمان و بازتوانی اعتیاد
- پیشرفت قابل توجه برای درمان مبتلایان به دیابت نوع ۱
- حمله اسرائیل به ساختمان صداوسیما
- از خودکفایی در کیسههای خون تا گشایش درهای صادرات
- نخستین پلتفرم هوشمند تمرینات ورزشی و توانبخشی با تکیه بر هوش مصنوعی در ایران راهاندازی شد
- شرکت ایرانی در جمع ۶ تولیدکننده برتر ونتیلاتور جهان قرار گرفت
- نخستین استند پایش سلامت ایران در نمایشگاه ایران هلث رونمایی شد
- تسکین ضایعات مفصلی عضلانی با محصولات گیاه گرما درمانی
- از سختگیری در واردات مواد اولیه تا عدم تامین ابزار جراحی مورد نیاز کشور
- وقتی بدن علیه موهای خودش وارد جنگ میشود
- اسامی ۵۲ مدعی طبابت بدون مجوز، اعلام شد/ برخورد قانونی در انتظار سودجویان حوزه سلامت
- زخمی که بیش از دو هفته در دهان بماند میتواند علامت سرطان باشد!
- آیا هویج و لیموعمانی پس از پخت خورشت به دلیل جذب مواد مضر باید دور انداخته شوند؟
گالری
تبلیغات
نوشتههای تازه
- وقفه درمانی سرطان در جنگ احتمال عود بیماری را افزایش میدهد
- رابطه مصرف لبنیات و کابوسهای شبانه تأیید شد
- ضرورت تسریع در ایجاد ذخایر راهبردی جدید اورژانس کشور
- چگونه میتوان به بیماران قلبی در شرایط بحرانی کمک کرد؟
- کاربرد هوش مصنوعی در تشخیص دقیقتر سرطان پستان؛ شانس بیشتر برای درمان هدفمند
- چگونه شکایت کنیم و از کیفیت خدمات بیمه سلامت مطمئن باشیم
- مقدمات خرید آمبولانس های جدید در کشور فراهم شده است
- سواد سلامت، حلقه مفقوده در زنجیره پیشگیری، درمان و بازتوانی اعتیاد
- پیشرفت قابل توجه برای درمان مبتلایان به دیابت نوع ۱
- حمله اسرائیل به ساختمان صداوسیما
- از خودکفایی در کیسههای خون تا گشایش درهای صادرات
- نخستین پلتفرم هوشمند تمرینات ورزشی و توانبخشی با تکیه بر هوش مصنوعی در ایران راهاندازی شد
- شرکت ایرانی در جمع ۶ تولیدکننده برتر ونتیلاتور جهان قرار گرفت
- نخستین استند پایش سلامت ایران در نمایشگاه ایران هلث رونمایی شد
- تسکین ضایعات مفصلی عضلانی با محصولات گیاه گرما درمانی
- از سختگیری در واردات مواد اولیه تا عدم تامین ابزار جراحی مورد نیاز کشور
- وقتی بدن علیه موهای خودش وارد جنگ میشود
- اسامی ۵۲ مدعی طبابت بدون مجوز، اعلام شد/ برخورد قانونی در انتظار سودجویان حوزه سلامت
- زخمی که بیش از دو هفته در دهان بماند میتواند علامت سرطان باشد!
- آیا هویج و لیموعمانی پس از پخت خورشت به دلیل جذب مواد مضر باید دور انداخته شوند؟
بیشتر
اخبار ویژه
-
اجتماعی / اسلايدر تصاوير / برگزیده ها / سلامت
کیاپرس هشدار میدهد: کارگروه سلامت استان باید دوباره فعال شود
فروردین ۳۱, ۱۴۰۴
