کیاپرس /متخصص طب ایرانی اظهار داشت: سیب یکی از میوه های مفید و دارای خواص متعددی و بسیار توصیه شدهدکه صبح ناشتا، آن را بخوریم.
علیرضا یارقلی در برنامه طبیب که از شبکه سوم سیما پخش شد؛ اظهار داشت: سیب علامت سلامتی است و اگر روزانه یک عدد آن را بخورید سالم خواهید ماند.
وی ادمه داد: این کار منعی برای افرادی که مبتلا به دیابت، کلسترول و قند خون دارند، ندارد و چه بسا برای آنان هم خوب باشد.
متخصص طب ایرانی تاکید کرد که سیب، مفرح و نشاط آور است و حتی بو کردن سیب هم نشاآور می باشد.
وی افزود:ما درسالهای گذشته، فالوده سیب داشتیم. افراد بعدازظهرها که خسته ، کوفته و کسل به منازل خود بازمی گشتند، فالوده سیب را آماده و مصرف می کردند.
یارقلی بیان داشت: گلاب یا عرق نسترن به فالوده سیب اضافه می کردند تا آن را با اشتهای بیشتری میل کنند.
وی با اشاره به اینکه مصرف سیب را فراموش نکنید، گفت: مصرف سیب به صورت ناشتا مزایای متعددی دارد و به مردم توصیه می شود این کار را انجام دهند.
وی ادامه داد: سیب انواع ویتامین ها از جمله بی و املاح معدنی را دارد و پوست سیب هم داراب پتاسیم است.
یارقلی افزود: از کل سیب می توان استفاده کرد، پوست آن را در چای بریزید، تخم سیب را در آب قرار دهید تا لعاب بیاندازد و سپس آن را مصرف کنید.
