برچسب: منیزیم

image_pdfimage_print
۰

راهکاری ساده و خوشمزه برای بهبود کیفیت خواب

کیاپرس : نوشیدن یک لیوان شکلات داغ پیش از خواب می‌تواند کیفیت خواب شما را به طرز چشمگیری بهبود ببخشد. این توصیه تنها یک باور قدیمی نیست، بلکه تحقیقات علمی نیز آن را تأیید کرده‌اند. به گزارش کیاپرس به نقل از...

۰

۷ واقعیت کمتر شناخته شده درباره منیزیم

کیاپرس : منیزیم به عنوان یک ماده معدنی ضروری، برای بسیاری از عملکرد های بدن انسان حیاتی است. با این حال، این ماده معدنی شگفت انگیز، اغلب نادیده گرفته شده و به آن توجهی نمی شود. شاید بیشتر افراد بدانند که منیزیم...

۰

این غذاها و نوشیدنی ها فشار چشم را بالا می برند!

کیاپرس : فشار چشم یا فشار داخل چشمی (IOP) یکی از عوامل کلیدی در سلامت چشم و به‌ویژه در بروز بیماری‌هایی مانند گلوکوم (آب‌سیاه) است. این فشار ناشی از تعادل میان تولید و تخلیه مایع داخل چشم (زلالیه) است. به گزارش...

۰

عوارض و مضرات مصرف آلبالو: نکات مهم برای حفظ سلامتی

به گزارش کیاپرس، آلبالو یکی از میوه‌های فصل تابستان است که به صورت خام، خشک شده و یا در تهیه مربا، شربت و غذاها، دسرها و شیرینی‌های مختلف استفاده می‌شود. آلبالو سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی گوناگونی، به خصوص ویتامین...

enemad-logo