دیابتی ها مراقب سلامت پاهای خود باشند

کیاپرس/عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با تاکید بر اهمیت بررسی دقیق پاهای بیماران دیابتی به صورت منظم، گفت: پاها باید به دقت بررسی شوند زیرا بیماران دیابتی در معرض عوارض زخم پای دیابتی قرار دارند.

به گزارش کیاپرس از وبدا، دکتر سید وحید احمدی طباطبایی به دیابتی ها توصیه کرد پاهای خود را هرروز شسته و از نظر قرمزی، تورم و تغییر رنگ بررسی کنند.

وی ادامه داد: بیماران دیابتی برای اینکه کف پایشان را ببینند بهتر است از آینه استفاده کنند. هر روز پاهایشان را با آب ولرم و صابون بشویند و بین انگشت های پا را با حوله نرم خشک کنند.

وی به دیابتی ها توصیه کرد که از کفش های راحتی پاشنه کوتاه و پنجه پهن و در خانه هم از دمپایی و یا کفش های راحتی استفاده کنند.

وی تاثیر ورزش برای بیماران دیابتی را بسیار مهم ارزیابی و عنوان کرد: بیماران دیابتی باید ورزش کنند.

وی ادامه داد: این افراد اگر قادر به انجام ورزش‌های سنگین نیستند، باید پیاده‌روی روزانه را آغاز کنند و به تدریج زمان آن را افزایش دهند.