• بهمن 28, 1402
نشست خبری رئیس هیات تیراندازی مازندران

گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح لینک کوتاه: https://www.avayekhazar.ir/000Du3 Share on: WhatsApp

  • بهمن 26, 1402
طرح استعدادیابی تیراندازی در مازندران کلید خورد/ سپاه و هیات تیر اندازی در توسعه این ورزش مشارکت می‌کنند

اسکندرنیا: عملیاتی کردن طرح استعدادیابی ورزش تیراندازی در مازندران / همکاری مناسب سپاه برای توسعه این ورزش رئیس هیأت تیراندازی مازندران از برنامه‌ریزی برای اجرای طرح استعدادیابی ورزش تیراندازی در این استان خبر داد و گفت: این طرح با هدف شناسایی و پرورش نخبگان این رشته ورزشی در رده‌های سنی مختلف اجرا خواهد شد. بهروز اسکندرنیا در جمع خبرنگاران با اشاره به نقش اساسی رسانه‌ها در توسعه ورزش، اظهار کرد: رسانه‌ها در کشور زبان گویای مردم هستند و در بزنگاه‌های سیاسی و اجتماعی نقش مهمی…

  • دی 23, 1402
روزنامه های ورزشی شنبه ۲۳ دی ۱۴۰۲

در این خبر می توانید روزنامه های ورزشی شنبه ۲۳ دی ۱۴۰۲ را مشاهده کنید.     A  Share on: WhatsApp

  • دی 11, 1402
روزنامه های ورزشی دوشنبه ۱۱ دی ۱۴۰۲

نیم صفحه اول روزنامه های ورزشی دوشنبه ۱۱ دی ۱۴۰۲ را در اینجا ببینید.     A     روزنامه های ورزشی دوشنبه ۱۱ دی ۱۴۰۲ Share on: WhatsApp

  • مهر 15, 1402
شناسایی و معرفی استعدادهای ۴۸۰ محله کم‌برخوردار کشور

کیاپرس /استعدادها و برگزیدگان ۴۸۰ محله کم‌برخوردار کشور شناسایی و معرفی شدند. یاسر اشراقی، معاون اجتماعی بنیاد ۱۵ خرداد ستاد اجرایی فرمان امام از شناسایی و معرفی استعدادهای ۴۸۰ محله کم‌برخوردار خبر داد و گفت: استعدادها و برترین‌های ۴۸۰ محله کم‌برخوردار ۳۱ استان کشور در دو رده سنی کودکان و نوجوانان شناسایی و معرفی شدند. اشراقی که در مراسم اختتامیه دومین دوره مسابقات استعدادیابی جام شهدای ۱۵ خرداد سخن می‌گفت، تاکید کرد: این مسابقات به همت بنیاد ۱۵ خرداد و قرارگاه تحول و توانمندسازی محلات…

  • مهر 12, 1402
مسابقات جام شهدای ۱۵ خرداد به فینال رسید

کیاپرس / دومین دوره مسابقات فوتبال خیابانی جام شهدای ۱۵ خرداد به ایستگاه پایانی رسید. محمدرضا دهقان، مدیر امور فرهنگی بنیاد ۱۵ خرداد ستاد اجرایی فرمان امام از برگزاری فینال دومین دوره مسابقات فوتبال خیابانی جام شهدای ۱۵ خرداد خبر داد و گفت: مرحله پایانی کشوری این مسابقات با حضور تیم‌های برگزیده ۳۱ استان و در دو رده سنی ۱۲ تا ۱۵ و ۱۵ تا ۱۸ سال به مدت ۳ روز در تهران برگزار می‌شود. دهقان ادامه داد: مرحله پایانی مسابقات روز سه‌شنبه همزمان با…

  • شهریور 22, 1402
آیا یک ورزش ۳ دقیقه‌ای می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد؟

کیاپرس /  یک مطالعه جدید نشان داد که انجام ورزش های کوتاه مدت در طول روز با کاهش خطر ابتلا به سرطان تا ۱۸ درصد در بزرگسالانی که ورزش نمی کردند، ارتباط داشته است. به گزارش کیاپرس به نقل  سلامت نیوز از وری ول هلث، شاید دوست داشته باشید برای یک جلسه تمرینی وارد باشگاه شوید، پیاده روی طولانی داشته باشید یا برای برای دویدن آماده شوید. اگر کمترین فعالیت بدنی هم فواید زیادی برای شما داشته باشد چه؟ یک مطالعه جدید نشان می دهد…

  • شهریور 9, 1402
۶ ورزش موثر برای کاهش کلسترول خون

کیاپرس / اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون می‌شود. این نوع از کلسترول با بیماری‌های قلبی ارتباط مستقیم دارد که می‌توانند سلامت بدن را به خطر اندازند. به گزارش کیاپرس به نقل از ایسنا، دقیقا اینکه چه مقدار ورزش برای کاهش کلسترول خون مورد نیاز است، هنوز مورد بحث است. به طور کلی سازمان جهانی بهداشت حداقل ۳۰ دقیقه ورزش را با شدت متوسط به بالا در طول روز توصیه می‌کند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، موثرترین…

  • شهریور 6, 1402
اثر باورنکردنی ۱۰ دقیقه دویدن در طول روز

کیاپرس / در طول روزمطالعات نشان می‌دهد تنها ۱۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط، جریان خون موضعی را در قشر پیش‌پیشانی جانبی مغز افزایش می‌دهد. این بخش از مغز نقش مهمی در کنترل خلق و خو و عملکردهای پردازشی مغز دارد. به گزارش کیاپرس از ایسنا مطالعات قبلی نشان می‌دهد دویدن یک فعالیت موثر در جهت بهبود سلامت روانی است. مطالعات جدید نشان می‌دهد دویدن علاوه بر فواید پزشکی که تا امروز ثابت شده، در سلامت مغز نیز نقش دارد. بر اساس مطالعات جدید محققان…

  • شهریور 4, 1402
هرگز با شکم خالی ورزش نکنید

کیاپرس /بدن ما در طول فعالیت‌های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره‌ شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده می‌کند. زمانی‌که گلیکوژن کافی در عضلات وجود نداشته باشد، بدن برای تامین سوخت مورد نیازش به سوزاندن اسیدهای چرب یا عضلات روی می‌آورد. هرگز با شکم خالی ورزش نکنید به گزارش کیاپرس به نقل از روزنامه آرمان ملی ، عدم مصرف یک میان‌وعده مناسب قبل از تمرینات ورزشی نیمه‌حرفه‌ای یا حرفه‌ای می‌تواند عوارض سلامت کوتاه‌مدت یا طولانی‌مدتی را برای افراد به‌همراه داشته باشد. تهوع، ضعف،…

enemad-logo