کیاپرس : گردو به عنوان یکی از مغزهای پرخاصیت در طبیعت، جایگاه ویژهای در بسیاری از…
ویتامینها
راهنمایی برای بهبود سلامت و کیفیت زندگی سالمندان: تغذیه سالمندان کلید سلامت و کیفیت زندگی
کیاپرس / اختصاصی : تغذیه سالمندان از اهمیت ویژهای برخوردار است، زیرا نیازهای غذایی این گروه…
نقش شگفتانگیز پروتئین در کنترل اضطراب و افسردگی
کیاپرس : پروتئین نقش مهمی در سلامت مغز و روان دارد و در تولید پیامرسانهای عصبی…
توصیه های مهم تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا
کیاپرس/عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم…
برای سلامت مغز روزانه چند عدد گردو بخوریم؟
کیاپرس : مطالعات نشان داده اند که خوردن روزانه یک مشت گردو، حدود ۲۸ گرم، به…