کیاپرس : مطالعهای تازه نشان میدهد عادات سالمی که افراد در دهههای ۲۰ و ۳۰ زندگی…
سالمندی
کلید زندگی با نشاط در سالمندی؛ تغذیه متعادل، فعالیت بدنی و مراقبتهای منظم پزشکی
کیاپرس : دکترای آموزش بهداشت و ارتقای سلامت و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی…
روند تدریجی عضلهسازی: از ۶۵ سالگی به بعد، هیچگاه دیر نیست!
کیاپرس : مطالعاتعلمی نشان دادهاند که افراد سالمند، حتی آنهایی که قبلا هیچ وقت ورزش نکردهاند،…
