رژیم غذایی مناسب برای افرادی که روده تحریک‌پذیر دارند

کیاپرس-یک متخصصص گوارش گفت: اگر به دلیل حساسیت به فراورده‌های لبنی مثل شیر آن را از وعده غذایی خود حذف می‌کنید باید به فکر جایگزینی سبزی‌ها و گیاهانی که منابع...

ادامه مطلب ...