برای تقویت مغز به این سمت بدنتان بخوابید

کیاپرس : دکتر کریس آلن، متخصص خواب، می‌گوید: «خوابیدن به پهلو، به‌ویژه به پهلوی چپ، به دلایل بسیار زیاد به‌‌خصوص تاثیری که بر سلامت شناختی دارد، مهم است.» نتایج یک مطالعه...