سلامت

میزان نیاز بدن به ویتامین B۳

کیاپرس:عمدتا هشت نوع ویتامین B موجود در تبدیل غذا به انرژی در بدن نقش دارند، اما این مکمل ها به استفاده از چربی و پروتئین بدن نیز کمک می کنند.  نیاسین سومین ویتامین B است از اینرو به آن ویتامین B۳...