فواید معجزه آسای پروبیوتیک‌ها/ از کنترل وزن تا بهبود افسردگی

کیاپرس / پروبیوتیک‌ها، میکروارگانیسم‌های زنده‌ای هستند که بر باکتری‌ها و سایر میکروارگانیسم‌های موجود در دستگاه گوارش تاثیر می‌گذارند. پروبیوتیک‌‌ها می‌توانند از طریق لبنیات غنی‌شده با پروبیوتیک، مخصوصا ماست‌های پروبیوتیک‌، غلات غنی‌شده...