این نشانه‌ها می‌گوید کمبود ویتامین دی دارید
کیاپرس :دردهای ضربان‌دار در پشت یا زانو ممکن است نشانه کمبود ویتامین D باشد. این درد می‌تواند مانند دردی نافذ در عمق بدن احساس شود. به گزارش کیاپرس به نقل از ایسنا استخوان درد با کمبود ویتامین D مرتبط است زیرا این ویتامین برای سلامت استخوان حیاتی است. بدن برای تنظیم سطح کلسیم و فسفات به ویتامین D نیاز دارد؛ به همین دلیل دریافت آن برای بدن ضروری محسوب می‌شود. یک مکمل ویتامین D ۱۰ میکروگرمی معمول در طول ماه‌های زمستان برای تکمیل رژیم غذایی…
پویش همگانی پوکی استخوان با شعار «استخوان‌های بهتری بسازیم» در سال ۱۴۰۲ اجرا می‌شود
اختصاصی – کیا پرس – شیوه نامه اجرای پویش همگانی پوکی استخوان در سال ۱۴۰۲ توسط وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی منتشر شد. بر اساس این شیوه نامه، شعار سال ۱۴۰۲ برای این پویش «استخوان‌های بهتری بسازیم» است. این شعار اشاره به انجام فعالیت بدنی از یک سو و نیز اقدامات پیشگیرانه، حمایتی، درمانی و تشخیص به موقع برای حفظ سلامتی استخوان‌ها می‌باشد. کل مفاد آموزشی تهیه شده طی سال جاری و سال‌های پیشین که به عنوان رفرانس محتوایی آموزش عمومی تلقی می‌شود؛ عبارتند…
