بهترین روغن برای سرخ کردن مواد غذایی چیست؟

کیاپرس/علم تغذیه موافق با سرخ کردن مواد غذایی نیست و بهترین روش های پخت را آبپز، بخار پز و پخت در فر یا گریل با مقدار کم روغن می داند. به گزارش کیاپرس از وبدا، در بازار روغن هایی به نام...