برچسب: تاثیر کم خوابی بر بدن

کیاپرس:عدم خواب کافی ممکن است بیش از آنچه که فکر می کنید به شما آسیب برساند. طبق اعلام بنیاد ملی خواب آمریکا، خواب ناکافی به طرق زیر بر شما تاثیر می گذارد: – عملکرد شناختی را کاهش داده و یادآوری، تمرکز،...