اگر آلرژی بهاری دارید این ها را نخورید
اگر با فرا رسیدن بهار به سختی نفس می کشید، چشم هایتان قرمز شده و دچار اشک ریزی می شوید و یا از آبریزش بینی رنج می برید بهتر است تغییراتی در برنامه ی غذایی تان ایجاد کنید.
اخبار مهم :
وقفه درمانی سرطان در جنگ احتمال عود بیماری را افزایش می‌دهدرابطه مصرف لبنیات و کابوس‌های شبانه تأیید شدضرورت تسریع در ایجاد ذخایر راهبردی جدید اورژانس کشورچگونه می‌توان به بیماران قلبی در شرایط بحرانی کمک کرد؟کاربرد هوش مصنوعی در تشخیص دقیق‌تر سرطان پستان؛ شانس بیشتر برای درمان هدفمندچگونه شکایت کنیم و از کیفیت خدمات بیمه سلامت مطمئن باشیمرییس سازمان اورژانس کشور: مقدمات خرید آمبولانس های جدید در کشور فراهم شده استسواد سلامت، حلقه مفقوده در زنجیره پیشگیری، درمان و بازتوانی اعتیادپیشرفت قابل توجه برای درمان مبتلایان به دیابت نوع ۱حمله اسرائیل به ساختمان صداوسیمااز خودکفایی در کیسه‌های خون تا گشایش درهای صادراتنخستین پلتفرم هوشمند تمرینات ورزشی و توانبخشی با تکیه بر هوش مصنوعی در ایران راه‌اندازی شدشرکت ایرانی در جمع ۶ تولیدکننده برتر ونتیلاتور جهان قرار گرفتنخستین استند پایش سلامت ایران در نمایشگاه ایران هلث رونمایی شدتسکین ضایعات مفصلی عضلانی با محصولات گیاه گرما درمانیاز سختگیری در واردات مواد اولیه تا عدم تامین ابزار جراحی مورد نیاز کشوروقتی بدن علیه موهای خودش وارد جنگ می‌شوددر اطلاعیه ای از سوی معاونت اجتماعی سازمان نظام پزشکی کشور: اسامی ۵۲ مدعی طبابت بدون مجوز، اعلام شد/ برخورد قانونی در انتظار سودجویان حوزه سلامتزخمی که بیش از دو هفته در دهان بماند می‌تواند علامت سرطان باشد!پاسخ‌های علمی درست به باورهای تغذیه‌ای نادرست؛: آیا هویج و لیموعمانی پس از پخت خورشت به دلیل جذب مواد مضر باید دور انداخته شوند؟لزوم ایجاد نهاد راهبردی برای واکسن‌سازی کشورطلای جهانی برای ایده‌ای نوآتش سوزی در بخش اداری بیمارستان قلب شهید رجایی/ عامل آتش سوزی بازداشت شدپایان دوران اضطرار کرونا: این ویروس حالا مهمان دائمی استانتصاب سرپرست بیمارستان شهید رجایی تنکابنهشدار پنهان در هر لقمه: آیا فست‌فودها آغازگر پارکینسون‌اند؟قتل فجیع قهرمان مچ‌اندازی بانوان به دست شوهرشوزیر بهداشت در آیین افتتاحیه نمایشگاه ایران‌هلث عنوان کرد: حمایت از تولید داخلی تجهیزات پزشکی در اولویت دولت / حضور گسترده در ایران هلث، نشان‌دهنده پیشرفت حوزه تجهیزات پزشکی کشور استچگونه بدن ما از میکروپلاستیک ها پر می شود ؟تحقیق جدید: شبکه‌های اجتماعی می‌توانند کودکان و نوجوانان را افسرده کنندآیا سردرد با سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) طبیعی است؟ توضیح یک متخصص گوارشسبک زندگی نادرست کودکان؛ زنگ خطر برای افزایش ابتلا به دیابتپاسخ‌های علمی درست به باورهای تغذیه‌ای نادرست: آیا مصرف آبلیمو و سرکه سیب به صورت ناشتا به لاغری کمک می‌کند؟درمان تخصصی افسردگی امری حیاتی استتاریخ نمایشگاه تجهیزات پزشکی تهران: 18 الی 21 خرداد 1404/ ساعات بازدید: 8:00 الی 15:00: نمایشگاه بین المللی تجهیزات پزشکی، دندانپزشکی، دارویی و آزمایشگاهی تهران ایران (ایران هلث) مرکز نمایشگاهی سئولآغاز ثبت‌نام الکترونیکی داوطلبان نهمین دوره انتخابات هیات مدیره نظام پزشکی شهرستان‌ها بررسی چالش‌ها، واقعیت‌ها و راهکارها در گفت‌وگو با دامپزشکی: لبنیات سنتی یا کارخانه‌ای؟قهوه گاهی منجر به مرگ می‌شودمکمل‌های ورزشی یا جام زهر؟۶ علت کلسترول بالا در زناننمایشگاه ایران هلث ۱۴۰۴، فرصتی برای احیای جایگاه صنعت سلامت کشوریک فوق تخصص قلب و عروق گفت:: پشت پرده تنگی نفس؛ داستانی که از قلب آغاز می‌شود/ علائم پنهان مشکلات قلبی؛ از تنگی نفس تا ضعف عضلانیبدون جراحی نخستین عمل دریچه قلب باز در شیراز انجام شدمدیر کشوری مراقبت بیماری‌های منتقله از آب و غذا در گفت و گو با وبدا؛: روزانه ۱.۶ میلیون نفر در جهان به دلیل مصرف غذای ناسالم بیمار می‌شوندپاسخ‌های علمی درست به باورهای تغذیه‌ای نادرست: آیا مصرف تخم مرغ در سالمندان باعث سفت شدن کبد می شود؟بازدید مردمی از اتاق CCU امام خمینی (ره) در بیمارستان قلب جماراناجرای پزشکی خانواده تنها راه مهار تقاضاهای القایی استکل بودجه ارزی مرتبط با سلامت ۳.۵ میلیارد دلار استمعاون پیشین وزارت بهداشت مطرح کرد: آموزش پزشکی باید جامعه‌محور باشد، نه خدمات‌محورمعاون بهداشت وزارت بهداشت: مراکز جامع سلامت، پایگاه آموزش دانشجویان علوم پزشکی می‌شوندوالدین نسبت به نشانه‌های اولیه بروز اختلالات روانپزشکی در کودکان هوشیار باشندنمایشگاه ایران هلث ۱۴۰۴ به پله بیست و ششم رسیدطرح پزشک خانواده را قطعا از تیرماه شروع می کنیممدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت خبر داد: تدوین کتابچه راهکارهای ساده برای کاهش دورریز مواد غذایی در منزلاطلاعیه ثبت نام داوطلبان نهمین دوره انتخابات نظام پزشکی تهران بزرگخستگی و سرگیجه دائمی؛ علائم رایج تالاسمی مینور حتی با هموگلوبین نرمالهاشیموتو؛ بیماری خاموش اما تأثیرگذار بر سلامت تیروئیدمعاون درمان وزارت بهداشت:: کنترل تعرفه‌های درمانی؛ حمایت از حقوق بیماران در نظام سلامتارسال نخستین محموله واکسن فلج اطفال خوراکی موسسه رازی به ونزوئلابرای حفظ باروری در سنین بالا، در جوانی تخمک و جنین خود را فریز کنیداستاد عقیقی: تا زمانی که زنده هستم پای خود را از بیمارستان بیرون نمی کشممهار به موقع آتش سوزی در بیمارستان امام علی(ع) کرمانشاهسبک زندگی سالم؛ راهکاری موثر برای کنترل علائم ام‌اس / کمبود ویتامین D و استرس؛ عوامل پنهان افزایش خطر ابتلا به ام‌اسدکتر ظفرقندی در اجلاس مدیران بازرسی دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور: 🔹 ۸۰ درصد شکایات سلامت؛ نتیجه برخورد نامناسب با بیماران! /احترام به بیمار ومردم ؛ اولویت اصلی در نظام سلامت کشوربازگشت سرخک؛ بهای سنگین اعتماد به واکسن‌گریزی و شبه‌علمنوشابه و هات‌داگ، قاتلان خاموش مغز!هشدار به زائران حج درباره سندرم حاد تنفسی خاورمیانه / مرگ ۹۵۷ نفر از ۲۶۳۸ مبتلا به مرس در جهانآغاز به کارنخستین همایش تخصصی اورژانس‌های سیستمیک با تمرکز بر آمادگی علمی پزشکانراه اندازی نخستین آزمایشگاه ارزیابی محصولات و خدمات حوزه سلامت هوش مصنوعی کشور در شیرازفلزات سنگین در ماهی‌های حرام‌گوشت؛ خطری پنهان در بازار کنسرو ماهیهشدار گوارشی: افزایش نگران‌کننده سرطان معده و روده در ایرانتقدیر جهانی از ایران برای مبارزه با دخانیاتهشدار وزارت کشاورزی: مردم از مصرف قارچ‌های وحشی خودداری کنندمدیرعامل انجمن ام‌اس ایران مطرح کرد: کاهش هزینه داروی ام‌اس از ۷۵ هزار دلار به یک میلیون تومان با تولید داخلیاهمیت غربالگری تیروئید در نوزادانمردان بیشتر از زنان در اثر «سندروم قلب شکسته» جان خود را از دست می‌دهندپزشکان آمریکایی تومور نخاعی را از طریق حدقه چشم بیمار خارج کردندعوامل کلیدی خطر برای بیماری قلبی در زنانبیش از ۱۹ هزار نفر در کشور در لیست پیوند هستند/انجام ۸۰ هزار پیوندهشدار درباره عرضه غیرقانونی شربت تریاک در عطاری‌هاساماندهی بازار فرآورده‌های آرایشی با تشدید نظارت و تقویت تولید داخلیپژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم؛ مرجع علمی همکاری‌های پژوهشی در حوزه سلامت استخوان و مصرف لبنیاتزنگ خطر دیابت در ایرانهشدار سازمان غذا و دارو: عرضه این محصولات غذایی ممنوع استداروی ضدافسردگی رایج، امیدی تازه در درمان سرطانمرگ سه خواهر بلاگر بر اثر گازگرفتگیهشدار یک متخصص کودکان درباره‌ی خطرات استفاده‌ی بیش‌ازحد از وسایل دیجیتالروده‌تان پس از آنتی‌بیوتیک به هم ریخته؟ این غذاها کمک‌تان می‌کنندشیوع چاقی، دیابت و پوکی استخوان نگران‌کننده استاز بروز ۳۰ میلیون گواتر جلوگیری شده استبیمارستان پیشوا در صورت تامین اعتبارات تا ۱۴۰۵ تکمیل می‌شودپویش «فرهنگ‌سازی رانندگی ایمن» با هدف پیشگیری از تصادفات کودکان در کنگره سالیانه انجمن پزشکان کودکان ایران کلید خوردمدیرکل پزشکی قانونی مازندران گفت:: آتش سوزی ژنراتور برق منجر به مرگ یک جوان شدمرگبار بودن قطع ناگهانی دارو برای بیماران آسمیسازمان غذا و دارو؛ کلیپ قدیمی است: ماجرای آلودگی شیر؛ شیرها ایمن‌اندزنگ خطر سلامت ملی/ ۸۰٪ ایرانی‌ها گرفتار بحران چاقیتأمین شیرخشک‌های متابولیک با برندهای معتبر جایگزین در دستور کار سازمان غذا و دارودرصد قابل توجهی از افراد دچار اختلالات عملکردی تیروئید بدون تشخیص باقی می‌مانندکشف جدید از استا مینوفنواکنش‌ها به انجام عمل جراحی توسط رئیس جمهور در تبریز
ی. تیر ۱۵ام, ۱۴۰۴
-
Or check our Popular Categories...
- کردستان دیدهبان ایران بوده است و هست پس چشم بصیر و بینای ملت ایران است، طب سنتی ایرانی و مکمل: اهانت و شعارهای تضعیف کننده به سود آمریکا و سعودی است: به طور یقین تا پایان تابستان سال 96 جریان گاز در این خط برقرار می شود: رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان بوشهر: مدیران استان رسانهها را بهخاطر انتشار مطلب درست، تحت فشار قرار ندهند.: نیما یوشیخ ، چوپانی ، شعر نو:ممکن است احمدی نژاد در لحظه آخر خودش کاندیدا شود:وزارت خارجه کشورمان طی بیانیهای به شهروندان ایرانی عازم آمریکا توصیههایی ارایه کرد. - Subscribe
-
اخبار مهم :
وقفه درمانی سرطان در جنگ احتمال عود بیماری را افزایش می‌دهدرابطه مصرف لبنیات و کابوس‌های شبانه تأیید شدضرورت تسریع در ایجاد ذخایر راهبردی جدید اورژانس کشورچگونه می‌توان به بیماران قلبی در شرایط بحرانی کمک کرد؟کاربرد هوش مصنوعی در تشخیص دقیق‌تر سرطان پستان؛ شانس بیشتر برای درمان هدفمندچگونه شکایت کنیم و از کیفیت خدمات بیمه سلامت مطمئن باشیمرییس سازمان اورژانس کشور: مقدمات خرید آمبولانس های جدید در کشور فراهم شده استسواد سلامت، حلقه مفقوده در زنجیره پیشگیری، درمان و بازتوانی اعتیادپیشرفت قابل توجه برای درمان مبتلایان به دیابت نوع ۱حمله اسرائیل به ساختمان صداوسیمااز خودکفایی در کیسه‌های خون تا گشایش درهای صادراتنخستین پلتفرم هوشمند تمرینات ورزشی و توانبخشی با تکیه بر هوش مصنوعی در ایران راه‌اندازی شدشرکت ایرانی در جمع ۶ تولیدکننده برتر ونتیلاتور جهان قرار گرفتنخستین استند پایش سلامت ایران در نمایشگاه ایران هلث رونمایی شدتسکین ضایعات مفصلی عضلانی با محصولات گیاه گرما درمانیاز سختگیری در واردات مواد اولیه تا عدم تامین ابزار جراحی مورد نیاز کشوروقتی بدن علیه موهای خودش وارد جنگ می‌شوددر اطلاعیه ای از سوی معاونت اجتماعی سازمان نظام پزشکی کشور: اسامی ۵۲ مدعی طبابت بدون مجوز، اعلام شد/ برخورد قانونی در انتظار سودجویان حوزه سلامتزخمی که بیش از دو هفته در دهان بماند می‌تواند علامت سرطان باشد!پاسخ‌های علمی درست به باورهای تغذیه‌ای نادرست؛: آیا هویج و لیموعمانی پس از پخت خورشت به دلیل جذب مواد مضر باید دور انداخته شوند؟لزوم ایجاد نهاد راهبردی برای واکسن‌سازی کشورطلای جهانی برای ایده‌ای نوآتش سوزی در بخش اداری بیمارستان قلب شهید رجایی/ عامل آتش سوزی بازداشت شدپایان دوران اضطرار کرونا: این ویروس حالا مهمان دائمی استانتصاب سرپرست بیمارستان شهید رجایی تنکابنهشدار پنهان در هر لقمه: آیا فست‌فودها آغازگر پارکینسون‌اند؟قتل فجیع قهرمان مچ‌اندازی بانوان به دست شوهرشوزیر بهداشت در آیین افتتاحیه نمایشگاه ایران‌هلث عنوان کرد: حمایت از تولید داخلی تجهیزات پزشکی در اولویت دولت / حضور گسترده در ایران هلث، نشان‌دهنده پیشرفت حوزه تجهیزات پزشکی کشور استچگونه بدن ما از میکروپلاستیک ها پر می شود ؟تحقیق جدید: شبکه‌های اجتماعی می‌توانند کودکان و نوجوانان را افسرده کنندآیا سردرد با سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) طبیعی است؟ توضیح یک متخصص گوارشسبک زندگی نادرست کودکان؛ زنگ خطر برای افزایش ابتلا به دیابتپاسخ‌های علمی درست به باورهای تغذیه‌ای نادرست: آیا مصرف آبلیمو و سرکه سیب به صورت ناشتا به لاغری کمک می‌کند؟درمان تخصصی افسردگی امری حیاتی استتاریخ نمایشگاه تجهیزات پزشکی تهران: 18 الی 21 خرداد 1404/ ساعات بازدید: 8:00 الی 15:00: نمایشگاه بین المللی تجهیزات پزشکی، دندانپزشکی، دارویی و آزمایشگاهی تهران ایران (ایران هلث) مرکز نمایشگاهی سئولآغاز ثبت‌نام الکترونیکی داوطلبان نهمین دوره انتخابات هیات مدیره نظام پزشکی شهرستان‌ها بررسی چالش‌ها، واقعیت‌ها و راهکارها در گفت‌وگو با دامپزشکی: لبنیات سنتی یا کارخانه‌ای؟قهوه گاهی منجر به مرگ می‌شودمکمل‌های ورزشی یا جام زهر؟۶ علت کلسترول بالا در زناننمایشگاه ایران هلث ۱۴۰۴، فرصتی برای احیای جایگاه صنعت سلامت کشوریک فوق تخصص قلب و عروق گفت:: پشت پرده تنگی نفس؛ داستانی که از قلب آغاز می‌شود/ علائم پنهان مشکلات قلبی؛ از تنگی نفس تا ضعف عضلانیبدون جراحی نخستین عمل دریچه قلب باز در شیراز انجام شدمدیر کشوری مراقبت بیماری‌های منتقله از آب و غذا در گفت و گو با وبدا؛: روزانه ۱.۶ میلیون نفر در جهان به دلیل مصرف غذای ناسالم بیمار می‌شوندپاسخ‌های علمی درست به باورهای تغذیه‌ای نادرست: آیا مصرف تخم مرغ در سالمندان باعث سفت شدن کبد می شود؟بازدید مردمی از اتاق CCU امام خمینی (ره) در بیمارستان قلب جماراناجرای پزشکی خانواده تنها راه مهار تقاضاهای القایی استکل بودجه ارزی مرتبط با سلامت ۳.۵ میلیارد دلار استمعاون پیشین وزارت بهداشت مطرح کرد: آموزش پزشکی باید جامعه‌محور باشد، نه خدمات‌محورمعاون بهداشت وزارت بهداشت: مراکز جامع سلامت، پایگاه آموزش دانشجویان علوم پزشکی می‌شوندوالدین نسبت به نشانه‌های اولیه بروز اختلالات روانپزشکی در کودکان هوشیار باشندنمایشگاه ایران هلث ۱۴۰۴ به پله بیست و ششم رسیدطرح پزشک خانواده را قطعا از تیرماه شروع می کنیممدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت خبر داد: تدوین کتابچه راهکارهای ساده برای کاهش دورریز مواد غذایی در منزلاطلاعیه ثبت نام داوطلبان نهمین دوره انتخابات نظام پزشکی تهران بزرگخستگی و سرگیجه دائمی؛ علائم رایج تالاسمی مینور حتی با هموگلوبین نرمالهاشیموتو؛ بیماری خاموش اما تأثیرگذار بر سلامت تیروئیدمعاون درمان وزارت بهداشت:: کنترل تعرفه‌های درمانی؛ حمایت از حقوق بیماران در نظام سلامتارسال نخستین محموله واکسن فلج اطفال خوراکی موسسه رازی به ونزوئلابرای حفظ باروری در سنین بالا، در جوانی تخمک و جنین خود را فریز کنیداستاد عقیقی: تا زمانی که زنده هستم پای خود را از بیمارستان بیرون نمی کشممهار به موقع آتش سوزی در بیمارستان امام علی(ع) کرمانشاهسبک زندگی سالم؛ راهکاری موثر برای کنترل علائم ام‌اس / کمبود ویتامین D و استرس؛ عوامل پنهان افزایش خطر ابتلا به ام‌اسدکتر ظفرقندی در اجلاس مدیران بازرسی دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور: 🔹 ۸۰ درصد شکایات سلامت؛ نتیجه برخورد نامناسب با بیماران! /احترام به بیمار ومردم ؛ اولویت اصلی در نظام سلامت کشوربازگشت سرخک؛ بهای سنگین اعتماد به واکسن‌گریزی و شبه‌علمنوشابه و هات‌داگ، قاتلان خاموش مغز!هشدار به زائران حج درباره سندرم حاد تنفسی خاورمیانه / مرگ ۹۵۷ نفر از ۲۶۳۸ مبتلا به مرس در جهانآغاز به کارنخستین همایش تخصصی اورژانس‌های سیستمیک با تمرکز بر آمادگی علمی پزشکانراه اندازی نخستین آزمایشگاه ارزیابی محصولات و خدمات حوزه سلامت هوش مصنوعی کشور در شیرازفلزات سنگین در ماهی‌های حرام‌گوشت؛ خطری پنهان در بازار کنسرو ماهیهشدار گوارشی: افزایش نگران‌کننده سرطان معده و روده در ایرانتقدیر جهانی از ایران برای مبارزه با دخانیاتهشدار وزارت کشاورزی: مردم از مصرف قارچ‌های وحشی خودداری کنندمدیرعامل انجمن ام‌اس ایران مطرح کرد: کاهش هزینه داروی ام‌اس از ۷۵ هزار دلار به یک میلیون تومان با تولید داخلیاهمیت غربالگری تیروئید در نوزادانمردان بیشتر از زنان در اثر «سندروم قلب شکسته» جان خود را از دست می‌دهندپزشکان آمریکایی تومور نخاعی را از طریق حدقه چشم بیمار خارج کردندعوامل کلیدی خطر برای بیماری قلبی در زنانبیش از ۱۹ هزار نفر در کشور در لیست پیوند هستند/انجام ۸۰ هزار پیوندهشدار درباره عرضه غیرقانونی شربت تریاک در عطاری‌هاساماندهی بازار فرآورده‌های آرایشی با تشدید نظارت و تقویت تولید داخلیپژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم؛ مرجع علمی همکاری‌های پژوهشی در حوزه سلامت استخوان و مصرف لبنیاتزنگ خطر دیابت در ایرانهشدار سازمان غذا و دارو: عرضه این محصولات غذایی ممنوع استداروی ضدافسردگی رایج، امیدی تازه در درمان سرطانمرگ سه خواهر بلاگر بر اثر گازگرفتگیهشدار یک متخصص کودکان درباره‌ی خطرات استفاده‌ی بیش‌ازحد از وسایل دیجیتالروده‌تان پس از آنتی‌بیوتیک به هم ریخته؟ این غذاها کمک‌تان می‌کنندشیوع چاقی، دیابت و پوکی استخوان نگران‌کننده استاز بروز ۳۰ میلیون گواتر جلوگیری شده استبیمارستان پیشوا در صورت تامین اعتبارات تا ۱۴۰۵ تکمیل می‌شودپویش «فرهنگ‌سازی رانندگی ایمن» با هدف پیشگیری از تصادفات کودکان در کنگره سالیانه انجمن پزشکان کودکان ایران کلید خوردمدیرکل پزشکی قانونی مازندران گفت:: آتش سوزی ژنراتور برق منجر به مرگ یک جوان شدمرگبار بودن قطع ناگهانی دارو برای بیماران آسمیسازمان غذا و دارو؛ کلیپ قدیمی است: ماجرای آلودگی شیر؛ شیرها ایمن‌اندزنگ خطر سلامت ملی/ ۸۰٪ ایرانی‌ها گرفتار بحران چاقیتأمین شیرخشک‌های متابولیک با برندهای معتبر جایگزین در دستور کار سازمان غذا و دارودرصد قابل توجهی از افراد دچار اختلالات عملکردی تیروئید بدون تشخیص باقی می‌مانندکشف جدید از استا مینوفنواکنش‌ها به انجام عمل جراحی توسط رئیس جمهور در تبریز
ی. تیر ۱۵ام, ۱۴۰۴
سایت خبری کیاپرس
کیاپرس؛ رسانه سلامت
-
Or check our Popular Categories...
- کردستان دیدهبان ایران بوده است و هست پس چشم بصیر و بینای ملت ایران است، طب سنتی ایرانی و مکمل: اهانت و شعارهای تضعیف کننده به سود آمریکا و سعودی است: به طور یقین تا پایان تابستان سال 96 جریان گاز در این خط برقرار می شود: رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان بوشهر: مدیران استان رسانهها را بهخاطر انتشار مطلب درست، تحت فشار قرار ندهند.: نیما یوشیخ ، چوپانی ، شعر نو:ممکن است احمدی نژاد در لحظه آخر خودش کاندیدا شود:وزارت خارجه کشورمان طی بیانیهای به شهروندان ایرانی عازم آمریکا توصیههایی ارایه کرد. - Subscribe
