پوکی استخوان با دریافت کلسیم و ویتامین D درمان می‌شود

مسعود شایسته‌آذر امروز در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در ساری با اشاره به وجود ذخیره‌ای از کلسیم و املاح معدنی در استخوان‌ها افزود: زمانی که بدن نیاز به کلسیم و املاح معدنی داشته باشد از ذخیره استخوان‌ها برداشت می‌کند.

وی با اشاره به اینکه خانم‌ها در دوران بارداری و شیردهی به کلسیم بیشتری نیاز دارند و مقدار زیادی از کلسیم بدن برای تغذیه نوزاد و دوران شیردهی مصرف می‌شود، افزود: مصرف لبنیات عمده‌ترین راه دریافت کلسیم است که باید در برنامه غذایی گنجانده شود، در غیر این صورت، ذخیره کلسیم در بدن از بین می‌رود.

شایسته‌آذر با اعلام اینکه مصرف لبنیات در جامعه در حد معمول نیست، اظهار داشت: همه افراد باید روزانه سه لیوان شیر مصرف کنند.

وی با اشاره به اینکه خانم‌ها بعد از اینکه به سن یائسگی رسیدند تغییرات هورمونی در بدن‌شان اتفاق می‌افتد و به‌سرعت دچار پوکی استخوان می‌شوند، تصریح کرد: دلیل ابتلا به پوکی استخوان کمبود کلسیم و املاح معدنی است که در صورت مصرف، اگر جایگزین نشود فرد به بیماری مبتلا می‌شود.

شایسته‌آذر با بیان اینکه بیماری پوکی استخوان علائمی ندارد و استخوان با فشار کوچک می‌شکند، افزود: انجام عمل جراحی نیز در سنین بالا خطرات فراوانی را به‌ همراه دارد.

این متخصص ارتوپد با بیان اینکه نور آفتاب منبع غنی ویتامین «د» است، گفت: بیماری پوکی استخوان با دریافت کلسیم و ویتامین «د» درمان می‌شود.