برچسب: فواید

کیاپرس : منیزیم به عنوان یک ماده معدنی ضروری، برای بسیاری از عملکرد های بدن انسان حیاتی است. با این حال، این ماده معدنی شگفت انگیز، اغلب نادیده گرفته شده و به آن توجهی نمی شود. شاید بیشتر افراد بدانند که منیزیم...

کیاپرس / مغزهای آجیلی سرشار از مواد مغذی برای سلامتی هستند و مصرف روزانه آن به مقدار کم توصیه می‌شود. به گزارش کیاپرس، آجیل و مغزها، گنجینه‌ای از فواید برای سلامتی هستند و مصرف منظم آن می‌تواند به ارتقاء سلامت جسمی...

کیاپرس : نوشیدن بیش از حد چای و قهوه سیستم عصبی را تحریک کرده و منجر به وابستگی فیزیولوژیکی می شود. به گزارش کیا پرس به نقل از همشهری آنلاین، متخصصان توصیه به محدود کردن مصرف چای و قهوه کرده‌اند، زیرا...

کیاپرس / پروبیوتیک‌ها، میکروارگانیسم‌های زنده‌ای هستند که بر باکتری‌ها و سایر میکروارگانیسم‌های موجود در دستگاه گوارش تاثیر می‌گذارند. پروبیوتیک‌‌ها می‌توانند از طریق لبنیات غنی‌شده با پروبیوتیک، مخصوصا ماست‌های پروبیوتیک‌، غلات غنی‌شده با پروبیوتیک‌ یا از طریق مکمل‌های غذایی و با تجویز...