برچسب: اختلالات خواب

image_pdfimage_print
۰

هشدار یک متخصص کودکان درباره‌ی خطرات استفاده‌ی بیش‌ازحد از وسایل دیجیتال

کیاپرس : آیا استفاده‌ی زیاد از وسایل دیجیتال می‌تواند به رشد کودک نوپای شما آسیب بزند؟ در این گزارش، دکتر «هریدارشان جی‌جی»، متخصص ارشد نوزادان و کودکان درباره‌ی اثرات منفی استفاده‌ی بیش‌ازحد از صفحه‌نمایش‌ها و توصیه‌هایی برای ایجاد عادت‌های سالم صحبت...

۰

چرا نمی توانم از خواب بیدار شوم؟ راه‌حل چیست؟

کیاپرس : تقریبا همه ما در دقایق اول بیداری احساس گیجی و خواب‌آلودگی داریم. بااین‌حال اگر این بازه زمانی طولانی‌ شود و نیاز به تقلا برای بیدار شدن از خواب داشته باشیم، باید بررسی کنیم که مشکل چیست. خیلی‌ وقت‌ها این...

enemad-logo