{"id":181044,"date":"2024-09-24T11:12:14","date_gmt":"2024-09-24T07:42:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kiapress.ir\/?p=181044"},"modified":"2024-09-24T11:45:33","modified_gmt":"2024-09-24T08:15:33","slug":"%d8%b4%d8%a7%db%8c%d8%b9%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86%d9%87-%da%86%d9%87-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85%db%8c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kiapress.ir\/?p=181044","title":{"rendered":"\u0634\u0627\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646\u0647 \u0686\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u061f"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\u06a9\u06cc\u0627\u067e\u0631\u0633 :\u00a0 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0627\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632: \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646\u060c \u06a9\u0648\u0644\u0648\u0631\u06a9\u062a\u0627\u0644 (\u06a9\u0648\u0644\u0648\u0646 \u0648 \u0631\u06a9\u062a\u0648\u0645)\u060c \u0631\u06cc\u0647\u060c \u062f\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0631\u062d\u0645\u060c \u0622\u0646\u062f\u0648\u0645\u062a\u0631 (\u067e\u0648\u0634\u0634 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0631\u062d\u0645) \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n

\u0628\u0647 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u06cc\u0627\u067e\u0631\u0633\u00a0 \u0628\u0647 \u0646\u0642\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0628\u0631\u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0632 webmd<\/a>\u060c\u00a0<\/strong>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0627\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632: \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646\u060c \u06a9\u0648\u0644\u0648\u0631\u06a9\u062a\u0627\u0644 (\u06a9\u0648\u0644\u0648\u0646 \u0648 \u0631\u06a9\u062a\u0648\u0645)\u060c \u0631\u06cc\u0647\u060c \u062f\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0631\u062d\u0645\u060c \u0622\u0646\u062f\u0648\u0645\u062a\u0631 (\u067e\u0648\u0634\u0634 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0631\u062d\u0645) \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0647\u0645\u200c\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0634\u062a\u0631\u06a9 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0632\u0646\u0627\u0646\u060c \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u062c\u0646\u0633 \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n

\u06f1) \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646<\/strong><\/h2>\n

\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u0646\u0648\u06a9 \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646 (\u0628\u0647 \u0644\u062d\u0627\u0638 \u0638\u0627\u0647\u0631\u060c \u0631\u0646\u06af \u0648 …)\u060c \u062a\u0648\u0631\u0645 \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646\u060c \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u0648\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u063a\u0644 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0631\u0642\u0648\u0647\u060c \u062a\u0631\u0634\u062d\u0627\u062a \u0646\u0648\u06a9 \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646 (\u062e\u0648\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0634\u0641\u0627\u0641) \u0648 \u0641\u0631\u0648 \u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0646\u0648\u06a9 \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u061b \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u06a9\u0628\u0627\u0631 \u0633\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u063a\u0644 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0686\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u0627\u0645\u0648\u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u06f2) \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647<\/strong><\/h2>\n

\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u00a0\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af<\/strong>\u00a0\u0628\u0627\u0634\u062f\u061b \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0648\u0647\u0644\u0647 \u0646\u062e\u0633\u062a \u0631\u0648\u06cc \u0631\u0627\u0633\u062a\u200c\u0631\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632: \u0647\u0645\u0648\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u060c \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 (IBS) \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647 (IBD). \u0647\u0645\u200c\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062a\u0648\u0645\u0648\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u06cc \u0622\u0646\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0644\u06af\u0646 \u06cc\u0627 \u0648\u0627\u0698\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc (PMS) \u06cc\u0627 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0647\u0645\u200c\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u06af\u0631 \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u06a9\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\u060c \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u060c \u062f\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0634\u06a9\u0645\u060c \u0636\u0639\u0641 \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u06cc \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0648\u0644\u0648\u0646\u0648\u0633\u06a9\u0648\u067e\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

\u06f3) \u062f\u0631\u062f \u0634\u06a9\u0645\u060c \u0644\u06af\u0646 \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u0631<\/strong><\/h2>\n

\u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u200c\u062a\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0646\u062f\u0648\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0648\u0632 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0627\u0633\u062a\u060c \u0647\u0645\u200c\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0645\u060c \u0644\u06af\u0646 \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u00a0\u0631\u0648\u062f\u0647<\/strong>\u00a0\u0628\u0632\u0631\u06af<\/strong>\u060c\u00a0\u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646<\/strong>\u00a0\u0648\u00a0\u0622\u0646\u062f\u0648\u0645\u062a\u0631<\/strong>\u00a0\u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062a\u0648\u0645\u0648\u0631 \u062f\u0631 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0639\u0636\u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u06af\u0633\u062a\u0631\u0634 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0645\u0631\u062f\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u200c\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0634\u062a \u0633\u0631\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u00a0\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0627\u0646\u06a9\u0631\u0627\u0633<\/strong>\u00a0\u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\u06f4) \u0646\u0641\u062e<\/strong><\/h2>\n

\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0635\u0631\u0641 \u06cc\u06a9 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u060c \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0646\u0641\u062e \u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0686\u0646\u062f \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0634\u0647\u0648\u062f\u06cc \u0646\u0641\u062e \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u00a0\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646<\/strong>\u00a0\u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646<\/strong>\u00a0\u06cc\u0627 \u0646\u0648\u0639 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\u06f5) \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631<\/strong><\/h2>\n

\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0648\u062c\u0648\u062f \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u0641\u0648\u0631\u0627\u064b \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627\u00a0\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0646\u0647<\/strong>\u00a0\u06cc\u0627\u00a0\u06a9\u0644\u06cc\u0647<\/strong>\u00a0\u0628\u0627\u0634\u062f. \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632: \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0646\u0647\u060c \u062f\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0633\u0648\u0632\u0634 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u060c \u062a\u06a9\u0631\u0631 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631\u060c \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0647 \u0645\u062b\u0627\u0646\u0647.<\/p>\n

\u06f6) \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0631\u0627\u062f\u06cc<\/strong><\/h2>\n

\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0647\u06cc\u0686 \u062a\u0644\u0627\u0634\u06cc \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u06f7) \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u062e\u0627\u0631\u062c \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc<\/strong><\/h2>\n

\u0627\u06af\u0631 \u0628\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u062a\u0631\u0634\u062d\u0627\u062a \u062e\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u00a0\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0631\u062d\u0645<\/strong>\u060c\u00a0\u0648\u0627\u0698\u0646\u00a0<\/strong>\u06cc\u0627\u00a0\u0622\u0646\u062f\u0648\u0645\u062a\u0631<\/strong>\u00a0\u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u067e\u0634\u062a\u200c\u0633\u0631 \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0641\u0648\u0631\u0627\u064b \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0627\u0635\u0644\u0627 \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n

\u06f8) \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc<\/strong><\/h2>\n

\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0627\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0641\u0639 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\u06f9) \u0628\u06cc\u200c\u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc<\/strong><\/h2>\n

\u062a\u0648\u0645\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644 \u06cc\u0627 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647\u060c \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0633\u062e\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0630\u0628 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0647\u0645\u200c\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0631\u0633\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n

\u06f1\u06f0) \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0642 \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u062a\u0628<\/strong><\/h2>\n

\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0634\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0639\u0631\u0642 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0642 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u0644\u0646\u0641\u0648\u0645 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u062a\u0628 \u0647\u0645 \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u061b \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u067e\u062e\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f (\u0645\u062a\u0627\u0633\u062a\u0627\u0632) \u06cc\u0627 \u0628\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u06f1\u06f1) \u0633\u0631\u0641\u0647<\/strong><\/h2>\n

\u0633\u0631\u0641\u0647 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0647\u060c \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u062d\u0646\u062c\u0631\u0647 \u06cc\u0627 \u063a\u062f\u0647 \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0642\u0641\u0633\u0647 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u0641\u0647 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0631\u0627\u064b \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u06f1\u06f2) \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc<\/strong><\/h2>\n

\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0632\u062e\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0628 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0642\u0627\u0644\u0628 \u06cc\u06a9 \u0644\u06a9\u0647 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u06a9\u06cc\u0627\u067e\u0631\u0633 :\u00a0 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0627\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632: \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646\u060c \u06a9\u0648\u0644\u0648\u0631\u06a9\u062a\u0627\u0644 (\u06a9\u0648\u0644\u0648\u0646 \u0648 \u0631\u06a9\u062a\u0648\u0645)\u060c \u0631\u06cc\u0647\u060c \u062f\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0631\u062d\u0645\u060c \u0622\u0646\u062f\u0648\u0645\u062a\u0631 (\u067e\u0648\u0634\u0634 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0631\u062d\u0645) \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a. \u0628\u0647… <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":76871,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ai_generated_summary":"","wpai_meta_description":"","footnotes":""},"categories":[61,62,1,63],"tags":[27534,27535,27531,27528,27536,27529,22388,27533,27530,261,11300,27526,19377,24205,27525,25339,27524,19256,27527,27532,26707,23033,25767],"class_list":["post-181044","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-61","category-62","category-1","category-63","tag-27534","tag-27535","tag-27531","tag-27528","tag-27536","tag-27529","tag-22388","tag-27533","tag-27530","tag-261","tag-11300","tag-27526","tag-19377","tag-24205","tag-27525","tag-25339","tag-27524","tag-19256","tag-27527","tag-27532","tag-26707","tag-23033","tag-25767"],"views":215,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kiapress.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/181044","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kiapress.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kiapress.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kiapress.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kiapress.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=181044"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.kiapress.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/181044\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":181047,"href":"https:\/\/www.kiapress.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/181044\/revisions\/181047"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kiapress.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/76871"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kiapress.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=181044"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kiapress.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=181044"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kiapress.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=181044"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}