برچسب: ۵ نشانه کمبود پروتئین در بدن

کیا پرس :کارشناسان سلامت مصرف روزانه ۴۶ و ۵۶ گرم پروتئین را به ترتیب برای زنان و مردان بزرگسال توصیه می‌کنند. به گزارش کیا پرس به نقل از ایسنا، افرادی که گیاه خوار هستند یا رژیم‌های غذایی محدود کننده دیگری را...