مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد:: اهمیت کاهش مصرف نمک در حفظ سلامت استخوان‌ها
کیاپرس : مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: با افزایش سن، به‌ویژه در دوران یائسگی، اگر دردهای استخوانی آغاز شود، این می‌تواند نشانه‌ای از خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد. برای پیشگیری و مدیریت این وضعیت، مصرف منظم لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود قرار دهید. همچنین، در صورت تشخیص و توصیه پزشک، استفاده از قرص کلسیم را نیز مد نظر داشته باشید. توجه به این نکات می‌تواند به حفظ سلامت و استحکام استخوان‌ها کمک کند. به گزارش کیاپرس…
سرطان پروستات را با بشقاب سبزیجات شکست دهید!
کیاپرس : شما می‌توانید با تغییر رژیم غذایی خود به یک شیوه ساده اما مؤثر، خطر پیشرفت سرطان پروستات را کاهش دهید! مطالعات جدید نشان می‌دهند مردانی که رژیم غذایی گیاهی شامل میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل دارند، تا ۵۲٪ کمتر در معرض پیشرفت سرطان پروستات قرار می‌گیرند. این تغییرات تغذیه‌ای می‌تواند حتی خطر عود بیماری را تا ۵۳٪ کاهش دهد. به گزارش کیاپرس ،سرطان پروستات یکی از شایع‌ترین انواع سرطان‌ها در مردان است که معمولاً با افزایش سن خطر آن بیشتر می‌شود. اما به‌طور جالبی،…
چگونه کمبود ویتامین B12 را تشخیص دهیم و درمان کنیم؟
به گزارش کیاپرس یکی از عملکرد های کلیدی ویتامین B12، حمایت از تولید گلبول های قرمز خون و حفظ سلامت سیستم عصبی است. کمبود ویتامین B12 می تواند عواقب شدیدی داشته باشد، از جمله ایجاد کم خونی، وضعیتی که در آن بدن ما گلبول های قرمز سالم کافی برای حمل اکسیژن کافی به بافت هایمان را ندارد. در صورت عدم درمان، کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 می تواند منجر به عوارض جدی مانند خونریزی، عفونت، مشکلات مغزی یا عصبی دائمی و تاخیر در…
نظر وزارت بهداشت درباره لبنیات سنتی
معاون اداره کل نظارت بر فرآورده های غذایی سازمان غذا و دارو با اعلام ایرادهای لبنیات سنتی به مردم توصیه کرد از لبنیات پاستوریزه شده استفاده کنند و گفت: لبنیات سنتی به هیچوجه مورد تائید وزارت بهداشت نیست. به نقل از سازمان غذا و دارو، سهیل اسکندری، در پاسخ به سوالی در خصوص تایید یا عدم تایید “لبنیات سنتی” و “شیرهای فله ای” گفت: لبنیات سنتی مورد تایید سازمان غذا و دارو نیست.زیرا فرآورده های نامبرده ابتدا باید تحت کنترل بوده و پس از قرار…
