عوامل مهم آسیب زا به تراکم استخوانی کدامند

کیاپرس/فوق تخصص غدد کودکان به عوامل آسیب زا به تراکم استخوان اشاره کرد و گفت: در مطالعات دیده شده نوشابه های گازدار اثرات منفی بر تراکم استخوان در همه سنین بخصوص در نوجوانان دارد.

به گزارش خبرنگار کیاپرس؛ دکتر حسین شعبانی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در همایش سنجش تراکم استخوان در کودکان، چالش ها و تفسیر که در سالن اجتماعات بیمارستان فوق تخصصی کودکان بهرامی افزود: متاسفانه این نوشیدنی به راحتی در دسترس است و کودکان و نوجوانان هم تمایل به مصرف آنها دارند، باید طوری کنترل شود که مصرف به حداقل ممکنه برسد یا اصلا استفاده نشود.

وی ادامه داد: اسید سولفوریک که در این نوشیدنی ها وجود دارد، می تواند بر روی تراکم استخوان ها تاثیر منفی داشته باشد یا هورمون رشد را سرکوب کند.

وی بیان داشت: مصرف سیگار و قلیان یا شیوه زندگی غیر فعال با کاهش تراکم استخوان همراه می شود.

وی با اشاره به اینکه میوه ها و سبزیجات در افزایش تراکم استخوان تاثیرگذار است، گفت: برخی از میوه ها و سبزیجات حاوی کلسیم هستند مانند اسفناج، جعفری و حتی حبوبات مثل عدس تامین کننده کلسیم افراد باشد.

وی با اشاره به اینکه ورزش منظم و پیوسته می تواند تاثیر خوبی بر افزایش تراکم استخوانی در همه سنین بخصوص دوران داشته باشد، گفت: وقتی فرد تحرک بدنی دارد، هورمون رشد افزایش پیدا می کند.