آیا می دانستید این قسمت کاهو را نبایدبخورید؟!

کیاپرس / تجمع نیترات در سبزی‌هایی مانند کاهو و اسفناج بیشتر از سایر سبزی‌هاست. نیترات باعث بیماری‌هایی از قبیل کم خونی، سقط جنین و انواع سرطان‌ها می‌شود.

کیاپرس به نقل از ایسنا عضو هیات علمی دانشکده کشاورزی دانشگاه بوعلی سینا گفت: ‌تجمع نیترات در سبزی‌های برگی بیشتر از سبزی‌های میوه‌ای و پیازی است.

دکتر “فرشاد دشتی” در گفت‌وگو با ایسنا، افزود:‌ تجمع نیترات در سبزی‌هایی مانند کاهو و اسفناج بیشتر از سایر سبزی‌هاست.

وی ادامه داد:‌ میزان نیترات موجود در اندام‌های مختلف سبزیجات نیز متفاوت بوده، به طوری که میزان آن به ترتیب در ساقه، دمبرگ، پهنک برگ، اندام‌های زیرزمینی، پیاز، ریشه‌ها و غده‌ها بیشتر است.

دشتی تاکید کرد: ‌در میوه‌ها و سبزی‌های میوه‌ای، مشکل زیادی از نظر تجمع نیترات وجود ندارد و مشکل اصلی بیشتر در سبزی‌هایی است که اندام رویشی آنها مصرف می‌شود.

وی خاطرنشان کرد: ‌نیترات باعث بیماری‌هایی از قبیل کم خونی، سقط جنین و انواع سرطان‌ها می‌شود.

وی گفت:‌ میزان مجاز ورود نیترات به بدن هر فرد ۳٫۶۵ میلی‌گرم بر هر کیلوگرم وزن بدن در روز است و با توجه به این که نسبت به وزن بدن سنجیده می‌شود میزان مصرف در کودکان حائز اهمیت است.

این مدرس دانشگاه راه‌های انتقال نیترات به بدن را آب آشامیدنی و سبزی‌ها عنوان کرد و گفت: ‌در مورد آب‌ها نظارت زیادی وجود دارد و میزان نیترات در آب اندازه‌گیری می‌شود، ولی در خصوص سبزی‌ها کنترلی صورت نمی‌گیرد این درحالی است که در کشورهای توسعه یافته بر روی سبزی‌ها نیز کنترل انجام می‌شود.

دشتی در خصوص دلایل تجمع نیترات در سبزی‌ها یادآور شد:‌ کاربرد زیاد کودهای شیمیایی ازته در مزارع از دلایل اصلی تجمع نیترات در سبزی‌هاست چراکه کودهای نیتروژنه باعث افزایش تولید می‌شود بنابراین کشاورزان از این کود زیاد مصرف می‌کنند.

وی اظهار کرد: میزان مجاز نیترات در کشورهای مختلف فرق دارد؛ به طوری که در برخی کشورها میزان نیترات مجاز در اسفناج ppm 400 و برای کاهو ۱۰۰۰ ppm تعیین شده است، این درحالی است که در کشور ما مقدار نیترات موجود در این سبزی‌ها خیلی بیشتر از حد مجاز است.

وی با بیان این‌که پرورش سبزی‌ها در باغچه منازل، بهترین شیوه برای کنترل نیترات است به شهروندان توصیه کرد، تاجایی که امکان دارد سبزی‌ها را خودشان پرورش دهند و یا این‌که از محصولات ارگانیک استفاده کنند.هم‌چنین از بخش‌هایی که نیترات زیادی دارند استفاده نکنند و در اسفناج ساقه و دمبرگ و در کاهو ساقه وسط را مصرف نکنند.

دشتی افزود: نگهداری سبزی‌ها به صورت پخته در فریزر نیز باعث ترکیب نیترات با اسیدهای آمینه می‌شود که ماده‌ای به نام نیتروزامین تولید می‌کند، این ماده سرطان‌زاست و فرآیند تولید آن در یخچال و فریزر رخ می‌دهد.

اخبار مرتبط

  • خرداد 1, 1404
برگزاری همایش مالاریا در ایران: گذشته، حال و چشم‌انداز آینده در انستیتو پاستور ایران

کیاپرس/همایش “مالاریا در ایران: گذشته، حال و چشم‌انداز آینده” با مشارکت گسترده دانشجویان، متخصصان و مسئولان حوزه سلامت در تالار مدرس انستیتو پاستور ایران برگزار شد. به گزارش کیاپرس از وبدا، دکتر احسان مصطفوی، رئیس انستیتو پاستور ایران در این نشست به مرور تاریخچه فعالیت‌های انستیتو پاستور ایران در حوزه بیماری‌های عفونی از جمله مالاریا پرداخت و با اشاره به جایگاه بین‌المللی این انستیتو در شبکه بین‌المللی پاستور، وجود ۲ مرکز همکار سازمان جهانی بهداشت، ۱۱ آزمایشگاه مرجع و ۲ آزمایشگاه همکار در کشور را…

  • اردیبهشت 27, 1404
دکتر محمد پنبه‌چی، معاون توسعه مدیریت، منابع و برنامه‌ریزی دانشگاه: اقامت رایگان مشهد برای همکاران با حقوق زیر ۲۰ میلیون تومان / گسترش خدمات رفاهی دانشگاه علوم پزشکی مازندران

در راستای ارتقای رفاه کارکنان، ظرفیت و تنوع اقامت در شهر مقدس مشهد برای کارکنان دانشگاه علوم پزشکی مازندران افزایش یافت. به گزارش کیاپرس : دکتر محمد پنبه‌چی، معاون توسعه مدیریت، منابع و برنامه‌ریزی دانشگاه با اعلام این خبر اظهار داشت: با توجه به سیاست جدید دانشگاه برای بهبود وضعیت رفاهی همکاران، این معاونت اقدامات لازم را برای بهره‌مندی تمامی کارکنان از امکانات اقامتی در مشهد فراهم کرده است. بر این اساس، نیروهای شرکتی و طرحی نیز همانند دیگر همکاران می‌توانند از امکان اقامت در…

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اخبار گذشته

تجرد دختران روستا بیشتر از شهر/گروه سنی ۲۰ تا ۲۴ سال بیشترین تمایل را به فرزندآوری دارند

تجرد دختران روستا بیشتر از شهر/گروه سنی ۲۰ تا ۲۴ سال بیشترین تمایل را به فرزندآوری دارند

ضوابط فروش اینترنتی دارو نهایی شد/ضوابط جدید در آستانه ابلاغ

ضوابط فروش اینترنتی دارو نهایی شد/ضوابط جدید در آستانه ابلاغ

برگزاری همایش مالاریا در ایران: گذشته، حال و چشم‌انداز آینده در انستیتو پاستور ایران

برگزاری همایش مالاریا در ایران: گذشته، حال و چشم‌انداز آینده در انستیتو پاستور ایران

نرخ باروری ما از برخی از کشورهای اروپایی هم پایین تر است/به سمت سالمندی می رویم

نرخ باروری ما از برخی از کشورهای اروپایی هم پایین تر است/به سمت سالمندی می رویم

خودسرانه گیاهان دارویی مصرف نکنید

خودسرانه گیاهان دارویی مصرف نکنید

آیا مصرف زیاد روغن حیوانی در مادرانی که تازه زایمان‌کرده‌اند، مفید است؟

آیا مصرف زیاد روغن حیوانی در مادرانی که تازه زایمان‌کرده‌اند، مفید است؟
enemad-logo