دیابتی ها خرما بخورند یا نخورند؟

کیاپرس/متخصص طب سنتی گفت: در خرما قندهای ساده بسیار زیاد است و افراد دیابتی لطفا در مصرف آن اصلا زیاده رویی نکنند و این کار را حتما با مشورت پزشک خود انجام دهند.

دکتر علیرضا یارقلی روز یکشنبه در برنامه طبیب اظهار داشت: باوری که در جامعه مطرح است، دیابتی با خیالی راحت به جای قند از خرما استفاده کنند، تقریبا رد شده است.

وی ادامه داد: مطالبی در بین مردم مطرح می شود، و آن اینکه افراد مبتلا به قند خون، می توانند عسل و خرما را بخورند که اینطور نیست.

این متخصص طب ایرانی بیان داشت: خرما، گرم و تر و همچنین انرژی بخش هستند اما در مصرف آن نباید زیاده رویی کرد.

وی افزود: خرماهایی که خشک تر هستند برای افرادی که فعالیت بدنی ندارند، مناسب تر است و خرماهای دارای شیره برای ورزشکاران می تواند مناسب تر باشد.