به گزارش کیاپرس به نقل از هلث کلولند کلینیک، علائم شما به سرعت ظاهر می شوند: احساس می کنید قفسه سینه شما سفت می شود، ضربان قلب شما به شدت بالا می رود و عرق می کنید. این یک وضعیت هشداردهنده است و ذهن شما به سرعت می‌کوشد تا بفهمد چه اتفاقی دارد می‌افتد. آیا سکته قلبی است؟ یا یک حمله پانیک است؟ تشخیص تفاوت این دو اغلب دشوار است و این احساس فقط به سردرگمی و استرس می افزاید.
بنابراین، چگونه می توانید تفاوت را در مورد حمله پانیک در مقابل حمله قلبی تشخیص دهید؟ روی احساس درد، محل درد، زمان شروع و مدت زمان آن تمرکز کنید.
متخصص قلب و عروق Mistyann-Blue Miller، MD توضیح می دهد که این دو بیماری در چه چیزی مشترک و متفاوت هستند.
حمله قلبی و پانیک می توانند احساس مشابهی داشته باشند؟
حمله قلبی زمانی است که بخشی از قلب شما خون کافی دریافت نمی کند و معمولاً به این دلیل اتفاق می‌افتد که سرخرگی که خون را به قلب شما می‌رساند مسدود شده است.
حمله پانیک یک حمله ناگهانی ترس یا اضطراب شدید است که توسط واکنش جنگ یا گریز بدن شما ایجاد می شود. حملات پانیک تهدید کننده زندگی نیستند، اما با کیفیت زندگی و سلامت روانی شما تداخل دارند.
افرادی که حملات پانیک منظم یا مکرر دارند ممکن است دچار اختلال پانیک، نوعی اختلال اضطرابی باشند. اما یک حمله پانیک منفرد ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد، حتی بدون تشخیص اختلال پانیک.
در حالی که اشتباه گرفتن هر دو شرایط و احساس آنها آسان است، شما بهتر است واقعاً روی احساس درد قفسه سینه خود تمرکز کنید.
حمله قلبی شکل زیر احساس می شود:
- فشار قفسه سینه
- احساس فشرده شدن قفسه سینه مثل فیلی که روی سینه شما نشسته است.
- احساس درد یا سوزش، مانند سوزش سر دل.
حمله پانیک اغلب باعث موارد زیر می شود :
- درد شدید یا کوبنده
- تپش قلب یا ناراحتی قفسه سینه که توصیف آن سخت است.
چگونه بین حمله قلبی و حمله پانیک تفاوت قائل شویم؟
ابتدا، اجازه دهید در مورد علائم مرتبط با هر دو بیماری صحبت کنیم.
علائم شایع حمله قلبی عبارتند از:
- درد یا فشار قفسه سینه
- ضربان قلب یا تپش قلب
- احساس سبکی سر یا ضعف
- عرق کردن، از جمله عرق سرد
- درد یا ناراحتی در قسمت بالایی بدن مانند فک، گردن، بازوها، شانه ها یا پشت
- تنگی نفس
- حالت تهوع یا استفراغ
- احساس عذاب قریب الوقوع
به یاد داشته باشید، حمله قلبی می تواند تهدید کننده زندگی باشد، بنابراین منتظر نباشید که آیا علائم از بین می روند یا خیر. در صورت مشاهده علائم حمله قلبی فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
علائم حمله پانیک عبارتند از:
- درد قفسه سینه
- ضربان قلب یا تپش قلب
- عرق کردن
- مشکل در تنفس
- درد معده یا حالت تهوع
- احساس عذاب قریب الوقوع
- احساس ناگهانی اضطراب و ترس شدید
- لرز
- ضعف یا سرگیجه
در بسیاری از موارد، حمله پانیک باعث ضربان قلب سریع می شود که به عنوان تاکی کاردی نیز شناخته می شود . ضربان قلب ممکن است تا ۲۰۰ ضربان در دقیقه یا حتی سریعتر افزایش یابد.
ضربان قلب سریع می تواند باعث احساس سبکی سر و تنگی نفس شود. یا ممکن است در قفسه سینه خود احساس بال زدن یا تپش کنید. معمولاً تاکی کاردی که در پاسخ به استرس عاطفی رخ می دهد و فقط چند دقیقه طول می کشد مضر نیست. اما اگر به طور مرتب اتفاق می افتد یا علائم احتمالی حمله قلبی را دارید، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
بنابراین، در حالی که برخی از علائم حمله قلبی در مقابل حمله پانیک، مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، حالت تهوع و احساس عذاب قریب الوقوع با هم همپوشانی دارند، دکتر میلر تفاوت های کلیدی را توضیح می دهد که باید مراقب آنها بود:
محل درد
در حالی که حملات قلبی و هراس هر دو باعث ناراحتی قفسه سینه می‌شوند، تفاوت اساسی بین این دو وجود دارد.
دکتر میلر می گوید: «در هنگام حمله قلبی، درد به نواحی دیگر مانند بازو، فک یا گردن می رسد. اگر حمله پانیک باشد، درد معمولا در قفسه سینه باقی می ماند.»
وقتی درد را تجربه می کنید
حملات قلبی معمولاً پس از فشار فیزیکی یا تلاش اتفاق می‌افتد؛ نشانه‌ای که در حملات پانیک یافت نمی‌شود.
دکتر میلر توضیح می دهد: «حمله قلبی ممکن است پس از پارو کردن برف یا بالا رفتن از پله های طولانی رخ دهد اما بعد از ورزش دچار حمله پانیک نمی‌شوید، مگر اینکه استرس عاطفی ناشی از آن باشد.»
اما اگر علائم در شب احساس شود چه؟ هم حملات پانیک و هم حملات قلبی می توانند شما را از خواب بیدار کنند. اما یک تفاوت اساسی وجود دارد: افرادی که حملات پانیک شبانه دارند معمولاً حملات پانیک در روز نیز دارند.
بنابراین، اگر با درد قفسه سینه یا علائم دیگر از خواب بیدار می شوید و سابقه حملات پانیک ندارید، ممکن است نشانه حمله قلبی باشد.
درد چقدر طول می کشد
علائم حمله پانیک چند دقیقه یا تا یک ساعت طول می کشد. سپس، علائم ناپدید می شوند و شما احساس بهتری می کنید. اما علائم حمله قلبی از بین نمی رود.
درد و علائم حمله قلبی ممکن است ادامه داشته باشد یا به صورت موجی بروز کند که بهتر و بدتر شود.
دکتر میلر می گوید: «حملات قلبی می توانند باعث درد شدید قفسه سینه شوند، مانند ۹ یا ۱۰ در مقیاس درد. بعداً، درد ممکن است به ۳ یا ۴ کاهش یابد قبل از اینکه دوباره بدتر شود. درد ممکن است تغییر کند، اما از بین نمی‌رود.»
اگر مطمئن نیستید چه کاری انجام دهید
یک نکته قابل توجه این است که استرس عاطفی در هر دو حالت نقش دارد.
دکتر میلر می گوید: «حملات پانیک و حملات قلبی می توانند در حین یا بعد از یک موقعیت استرس زا رخ دهند. اما بیشتر اوقات، افراد در پاسخ به استرس عاطفی به جای حمله قلبی دچار حمله پانیک می شوند.
افرادی که دارای اضطراب، افسردگی یا استرس مزمن هستند ممکن است در معرض خطر بیشتری برای مشکلات قلبی باشند. استرس مزمن می تواند منجر به فشار خون بالا شود که خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد.
همچنین مهم است که بدانید یک حمله قلبی ممکن است به نظر برسد که از هیچ اتفاقی رخ داده است. اما در بسیاری از موارد، درد قفسه سینه ناشی از بیماری قلبی، که به آنژین معروف است، در روزها یا هفته‌های قبل از یک رویداد قلبی ظاهر می‌شود.
دکتر میلر خاطرنشان می کند: «شما ممکن است درد در شانه یا قفسه سینه احساس کنید، اما فکر کنید که این چیز دیگری است. علائم از بین می روند. سپس بعداً، درد بدتر می‌شود یا کمی احساس خستگی می‌کنید. سپس حمله قلبی رخ می دهد. تشخیص این علائم اولیه ممکن است سخت باشد.»
حمله قلبی یک فوریت اورژانسی است. حمله پانیک اینطور نیست. اما با همپوشانی علائم، تشخیص آنها از هم می تواند دشوار باشد. ریسک نکنید اگر درد قفسه سینه یا سایر علائم حمله قلبی دارید یا اگر مطمئن نیستید که این یک حمله قلبی یا حمله پانیک است به دنبال مراقبت های پزشکی فوری باشید.گزارشگر: محدثه رفیعی
