دانشگاه علوم پزشکی مازندران به عنوان مرکز فعال در زمینه درمان پوکی استخوان توسط سازمان جهانی بهداشت تایید شد

**ساری – کیاپرس:** دانشگاه علوم پزشکی مازندران با همکاری معاونت تحقیقات خود، از دو سال پیش فعالیت خود را در زمینه شناسایی و درمان بیماران مبتلا به پوکی استخوان آغاز کرده است. این مرکز که تحت مسئولیت دکتر مسعود شایسته آذر اداره می‌شود، اخیراً موفق به کسب تاییدیه سازمان جهانی بهداشت (WHO) به عنوان یک مرکز فعال در این حوزه شده است.

به گزارش خبرنگار کیاپرس، سازمان جهانی بهداشت با اهدای نشان نقره، از تلاش‌های این مرکز در ارتقاء سلامت جامعه و مبارزه با بیماری پوکی استخوان تقدیر کرده است. این مرکز در بیمارستان امام خمینی ساری مستقر بوده و با بهره‌گیری از دانش و تجهیزات پیشرفته، به ارائه خدمات تشخیصی و درمانی به بیماران مبتلا به پوکی استخوان می‌پردازد.

دکتر مسعود شایسته آذر، مسئول این مرکز، ضمن ابراز خرسندی از این دستاورد مهم، از تلاش‌های همکاران خود و حمایت‌های مسئولین دانشگاه علوم پزشکی مازندران قدردانی کرد. وی همچنین بر اهمیت پیشگیری و درمان به موقع پوکی استخوان تاکید کرد و از عموم مردم دعوت کرد تا با مراجعه به این مرکز، از خدمات آن بهره‌مند شوند.

پایگاه خبری کیاپرس با انتشار این خبر، امیدوار است که آگاهی عمومی در مورد بیماری پوکی استخوان افزایش یافته و افراد بیشتری به اهمیت تشخیص و درمان زودهنگام این بیماری پی ببرند.**

**#دانشگاه_علوم_پزشکی_مازندران #پوکی_استخوان #سازمان_جهانی_بهداشت #WHO #دکتر_مسعود_شایسته_آذر #بیمارستان_امام_خمینی_ساری**

اختصاصی – کیا پرس – شیوه نامه اجرای پویش همگانی پوکی استخوان در سال ۱۴۰۲ توسط وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی منتشر شد.
بر اساس این شیوه نامه، شعار سال ۱۴۰۲ برای این پویش «استخوان‌های بهتری بسازیم» است. این شعار اشاره به انجام فعالیت بدنی از یک سو و نیز اقدامات پیشگیرانه، حمایتی، درمانی و تشخیص به موقع برای حفظ سلامتی استخوان‌ها می‌باشد.
کل مفاد آموزشی تهیه شده طی سال جاری و سال‌های پیشین که به عنوان رفرانس محتوایی آموزش عمومی تلقی می‌شود؛ عبارتند از:
• کتابچه راهنمای رژیم غذایی سالم برای استخوان‌ها، استئوپروز در مردان، همه‌گیری کرونا و پوکی استخوان، راهنمای جامع پوکی استخوان، پیشگیری و درمان و بررسی خطر ابتلا به پوکی استخوان
• گزاره برگ و پمفلت: برای داشتن استخوان‌های قوی‌تر قدم برداریم، چگونه خانه خود را برای جلوگیری از زمین خوردن ایمن کنیم، خطر سقوط و شکستگی‌های خود را کاهش دهید، سوالاتی که باید از مراقبین بهداشتی- درمانی خود در مورد سلامت استخوان و پوکی استخوان بپرسید، راهنمای خودمراقبتی برای پیشگیری از سقوط، همه‌گیری کرونا و ویتامین D
• پوستر: آیا اخیراً قدتان کوتاه شده است، آیا پشتتان خمیده شده است، بعد از ۵۰ سالگی دچار شکستگی شده‌اید؟ آیا در خانواده‌تان سابقه شکستگی استخوان داشته‌اید؟ اجازه ندهید پوکی استخوان آینده شما را بشکند، شکستگی استخوان استقلال او را سلب کرد، هنگامی که یک عطسه می‌تواند استخوان‌های شما را بشکند، هنگامی که زمین خوردن روی سطح لغزنده زندگی شما را تغییر می‌دهد، استخوان لگن او بعد از سر خوردن روی فرش شکست، قد او کوتاه شده و همانند شیشه شکننده است، با حمایت خانواده و مراقبت پزشکی مناسب بدون شکستگی استخوان است، او اکنون به خانواده‌اش وابسته شده است، او برای انجام کارهای روزانه نیاز به کمک دارد، برای مهار پوکی استخوان کاملاً مصمم بودم و اجازه ندادم تأثیر منفی بر من داشته باشد، برای سلامت استخوان‌های خود اقدام کنید، ۸۰ درصد از بزرگسالان دچار شکستگی استخوان غربالگری نشده و درمان دریافت نکرده‌اند، از پیشرفت پوکی استخوان با مراقبت از عضلات و استخوان‌هایتان جلوگیری کنید، سلامت استخوان‌هایتان را با تغذیه مناسب حفظ کنید، ۹۰ درصد از شکستگی‌های استخوان به دنبال سقوط رخ می‌دهد، شکستگی لگن در زنان از سرطان پستان شایع‌تر است
بر اساس این شیوه نامه، اقدامات زیر برای اجرای پویش همگانی پوکی استخوان در سال ۱۴۰۲ انجام خواهد شد:
• آموزش عمومی در مورد پوکی استخوان از طریق رسانه‌های عمومی و شبکه‌های اجتماعی
• ارائه مشاوره و خدمات درمانی به افراد مبتلا به پوکی استخوان
• غربالگری افراد در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان
این پویش با همکاری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، سازمان‌های بیمه‌گر، انجمن‌های علمی و سایر نهادهای مرتبط برگزار خواهد شد.
پوکی استخوان یک بیماری مزمن است که باعث کاهش تراکم استخوان و افزایش خطر شکستگی می‌شود. این بیماری بیشتر در زنان بالای ۵۰ سال دیده می‌شود.
برای پیشگیری از پوکی استخوان، انجام فعالیت بدنی منظم، داشتن رژیم غذایی سالم و مصرف مکمل‌های کلسیم و ویتامین D ضروری است.
کلمات کلیدی:
پوکی استخوان (Osteoporosis), آموزش عمومی (Public education), غربالگری (Screening), وزارت بهداشت (Ministry of Health), سازمان‌های بیمه‌گر (Insurance organizations), انجمن‌های علمی (Scientific societies), فعالیت بدنی (Physical activity), رژیم غذایی سالم (Healthy diet), مکمل‌های کلسیم و ویتامین D (Calcium and vitamin D supplements), شکستگی استخوان (Bone fracture), استقلال (Independence), زندگی (Life), خطر (Risk), پیشگیری (Prevention), قوی (Strong), سلامت (Health).

#پوکی_استخوان

#آموزش_عمومی

#غربالگری

#وزارت_بهداشت

#سازمان_های_بیمه_گر

#انجمن_های_علمی

#فعالیت_بدنی

#رژیم_غذایی_سالم

#مکمل_های_کلسیم_و_ویتامین_D

#شکستگی_استخوان

#استقلال

#زندگی

#خطر

#پیشگیری

#قوی

#سلامت

#پوکی_استخوان_یک_بیماری_خاموش_که_با_اقدامات_پیشگیرانه_قابل_کنترل_است

#پوکی_استخوان_را_جدی_بگیرید

#استخوان_های_قوی_تر_زندگی_سالم_تر

#پوکی_استخوان یک بیماری خاموش است که می‌تواند استقلال شما را سلب کند. #آموزش_عمومی و #غربالگری می‌تواند به پیشگیری از این بیماری کمک کند.

#پوکی_استخوان را جدی بگیرید. با #فعالیت_بدنی منظم، #رژیم_غذایی_سالم و #مکمل_های_کلسیم_و_ویتامین_D استخوان‌های خود را قوی نگه دارید.

#استخوان_های_قوی_تر_زندگی_سالم_تر. با اقدامات پیشگیرانه از پوکی استخوان، از شکستگی‌های استخوان و عواقب آن جلوگیری کنید.

به گفته محققان، آرتروز مفصلی بر ۱۵ درصد از جمعیت بالای ۳۰ سال تأثیر می‌گذارد، بنابراین تا سال ۲۰۵۰ این رقم به حدود یک میلیارد نفر می‌رسد.
به گزارش کیا پرس :به گفته محققان، آرتروز مفصلی بر ۱۵ درصد از جمعیت بالای ۳۰ سال تأثیر می‌گذارد، بنابراین تا سال ۲۰۵۰ این رقم به حدود یک میلیارد نفر می‌رسد.

به گزارش کیا پرس به نقل از مدیسن نت، افزایش طول عمر جمعیت جهان و چاقی هر دو از عوامل اصلی این امر هستند.

«جیمی اشتاینمتز»، نویسنده این مطالعه از مؤسسه سنجش و ارزیابی سلامت در سیاتل، گفت: «با توجه به عوامل کلیدی زندگی طولانی‌تر مردم و افزایش جمعیت جهان، ما باید این شرایط را در بیشتر کشورها پیش‌بینی کنیم.»

وی در ادامه افزود: «در حال حاضر هیچ درمان مؤثری برای آرتروز وجود ندارد، بنابراین بسیار مهم است که ما بر استراتژی‌های پیشگیری، مداخله زودهنگام، و مقرون به صرفه تر کردن درمان‌های گران قیمت و مؤثر مانند تعویض مفاصل در کشورهای با درآمد کم و متوسط تمرکز کنیم.»

این تحقیق بخشی از مطالعه بار جهانی بیماری در سال ۲۰۲۱ بود و از داده‌های ۳۰ ساله استئوآرتریت مفصلی، از سال ۱۹۹۰ تا ۲۰۲۰، در بیش از ۲۰۰ کشور استفاده کرد.

این مطالعه نشان داد که موارد ابتلاء به این بیماری در سه دهه گذشته به دلیل افزایش سن، رشد جمعیت و چاقی به سرعت افزایش یافته است.

در حالی که در سال ۱۹۹۰ حدود ۲۵۶ میلیون نفر به آرتروز مبتلا بودند، این تعداد در سال ۲۰۲۰ به ۵۹۵ میلیون نفر رسید که افزایش ۱۳۲ درصدی را نشان می‌دهد.

این مطالعه نشان داد که چاقی عامل حدود ۲۰ درصد از ناتوانی‌های آرتروز در سال ۲۰۲۰ است.

برای افراد ۷۰ ساله و بالاتر، استئوآرتریت دلیل هفتم زندگی با ناتوانی در سال‌های عمر است.

انتظار می‌رود این بیماری تا سال ۲۰۵۰ به میزان ۷۴.۹ درصد در زانوها، ۴۸.۶۵ درصد در دست‌ها، ۷۸.۶ درصد در لگن و ۹۵.۱ درصد در سایر مفاصل از جمله آرنج و شانه افزایش یابد.

استئوآرتریت زنان را بیشتر از مردان تحت تأثیر قرار می‌دهد و پیش بینی می‌شود که این موضوع همچنان صادق باشد.

در سال ۲۰۲۰، ۶۱ درصد از موارد استئوآرتریت در زنان و ۳۹ درصد در مردان بود.

به گفته نویسندگان، اگر موضوع چاقی به طور مؤثر در جمعیت جهانی حل شود، بار استئوآرتریت حدود ۲۰ درصد کاهش می‌یابد.

کیاپرس /فیزیوتراپیست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: رفتارهایی وجود دارند که زانو تمایلی به آنها ندارد به عبارتی آنها را دوست ندارد.

دکتر علی ملوکی در برنامه طبیب اظهار داشت: نشستن چهارزانو به مدت طولانی، استفاده از تردمیل علیرغم درد زانو از جمله این رفتارها است.

وی در پاسخ به این صحبت که برخی ها افراد می گویند که توالت فرهنگی بهتر از توالت ایرانی ، آیا این موضوع اساس و پایه علمی دارد؟ ، گفت: برای کسانی که مشکل دارند مانند زانو درد، کمردرد یا کسانی که سن شان بالاست، توالت فرنگی توصیه می شود اما نمی توان گفت که در هر سنی توالت ایرانی بدرد نمی خورد.

وی ادامه داد: زمانی غضروف تغذیه می شود که کاملا بچرخد و تمام سطح اش فشرده شود.

ملوکی ادامه داد: اگر نشینیم و زانو کاملا خم نشود، قسمت عقب غضروف عصبی اصلا تغذیه نمی شود و در معرض تخریب قرار می گیرد.

وی اظهار داشت: زمانی که پای افراد بمدت یک تا ۲ ماه بی حرکت است مانند زمان شکستگی، این غضروف در معرض تخریب قرار می گیرد.

وی در پاسخ به این سوال که آیا درست که می گویند مدت زمان طولانی به صورت چهارزانو نشینیم؟، گفت: زمانی که طولانی مدت به صورت چهارزانو می شینیم، ممکن است پا بخواب برود. در این حالت عروق فشرده می شود و به اندام تحتانی خون نمی رسد. خون برگشت وردیدها هم ممکن است مشکل پیدا کند.

وی با اشاره به اینکه ببیشترین فشاری که به کشکک وارد می شود در زوایایی ۹۰ تا ۱۳۰ درجه است به مردم توصیه کرد کمتر در این وضعیت قرار گیرند.

وی در پاسخ به این سوال کسی که مشکل زانو دارد تردمیل استفاده کند یا نه ، گفت: این افراد از تردمیل استفاده نکنند.

وی به این افراد توصیه کرد بجای استفاده از تردمیل، بر روی زمین یا سطح صاف حرکت کنند.

کیاپرس /به پیری مفصل، آرتروز گفته می شود معمولا زمانی که سن افراد افزایش می یابد اعضا و جواره اش پیر می شوند و در این مسیر مفاصل هم پیر می شوند.

پیری یا آسیب در مفاصل عمدتا در مفاصلی رخ می دهد که خیلی کار می کنند به عبارتی بیشتر فعالیت دارند.

تخریب مفصل معمولا در سنین بالا (در سن حدود ۷۰ سالگی) رخ دهد اما اگر این موضوع در سن حدود ۴۰ سالگی رخ داده به آن آرتروز زودرس گفته می شود.

متخصص ارتوپدی و فلوشیب جراحی زانو در این مورد گفت: این بیماری معمولا برای سالمندان است و به همین دلیل انتظار نداریم در فرد حدود ۴۰ سال بیماری آرتروز مشاهده کنیم، در صورت ابتلا اینگونه افراد، گفته می شود آنان مبتلا به آرتروز زودرس شده اند.

دکتر ابوالفضل باقری فرد اظهار داشت: افراد کمتر در اندام فوقانی دچار آرتروز می شوند؛ هرچند این موارد را داریم اما خیلی زیاد نیست.

وی با اشاره به اینکه آرتروز شانه و آرنج داریم اما زیاد نیست، گفت: آرتروز در اندام تحتانی در زانو، لگن و مچ پا داریم اما در زانو بیشتر دیده می شود، چون زانو دامنه حرکتی بیشتری دارد و فشار بیشتری به زانوها وارد می شود.

باقری فرد بیان داشت: هرچند آتروز یک پدیده ای است که براساس سن اتفاق می افتد اما یکسری عوامل افراد جوان را هم مستعد آرتروز می کنند.

کدام عوامل افراد را مستعد آرتروز زودرس می کنند

وی ادامه داد: یکسری عوامل مستعد کننده آرتروز زودرس وجود دارند که ضربه به زانو، تصادف، آسیب دیدگی قسمتی از زانو و آسیب دیدگی یا پاره شدن مینیسک از جمله عواملی که فرد را مستعد آتروز زودرس می کند.

وی ادامه داد: افرادی که تومورهای خوش خیم یا کیست های داخل زانو پیدا می کنند، معمولا غضرف شان زودتر سائیده شود و این افراد مستعد این عارضه می شوند.

وی ادامه داد: کسانی که مبتلا به بیماری روماتیسمی هستند، مفاصل شان هر چند گاهی ورم می کند به اصطلاح آب می آورد، آن را درمان می کنند اما دوباره عود می کند، این تغییرات در زانو سبب می شود تا غضروف زودتر از حالت طبیعی خود خارج و فرد مستعد ابتلا به آرتروز زودرس شود.

باقری فرد افزود: افرادی که در بچگی دچار عفونت مفصل شدند اما خوب درمان نشدند، این افراد در جوانی ممکن است دچار آتروز زانو شوند.

چاق ها آرتروز می گیرند

وی ادامه داد: چاقی و وزن بیش از حد ، بدون هیچ ضربه ای می تواند فرد را دچار آرتروز زودرس کند.

وی افرود: بر اثر چاقی فشار چند برابر به مفاصل وارد می شود و این موضوع باعث می شود تا مفصل کار بیشتری را انجام دهد، پس زودتر سائیده شده و از کار بیافتد.

درمان قطعی آرتروز تغییر مفصل است

به گزارش کیاپرس از برنامه طبیب، باقری فرد گفت : تا به امروز درمان قطعی آتروز، تغییر مفصل است. تزریق پی آر پی، ژل ، اوزون تراپی و حتی از سلول های بنیادی هم برای این کار بهره گرفته می شود اما هیچکدام از این روش ها درمان قطعی آتروز نیستند.

وی افزود: علایم آتروز زودرس هم بدتر و هم درمان اش سخت تر است، چون عمدتا در افراد جوان رخ می دهد و این افراد می خواهند فعالیت خود را ادامه دهد.

آرتروز یا همان بیماری دژنراتیو یا فرسایش در مفصل را شامل می شود که به طور معمول نتیجه حرکت های اضافه و نیروهای مخربی می باشد که در پی فعالیت های روزانه در مفصل می‌تواند ایجاد شود که به تدریج باعث از بین رفتن غضروف مفصلی شده و می‌تواند در سنین میانسالی تظاهر نموده با بالارفتن سن افزایش یابد.

کیاپرس /محققان پژوهشکده سرطان معتمد جهاددانشگاهی با همکاری دانشگاه علوم پزشکی تهران موفق به درمان پیشرفته زانو با استفاده از سلول‌های بنیادی شدند.

به گزارش کیاپرس از روابط عمومی پژوهشکده سرطان معتمد جهاد دانشگاهی، محققان پژوهشکده سرطان معتمد جهاددانشگاهی با همکاری اساتید دانشگاه علوم پزشکی تهران موفق شدند با استفاده از سلول‌های بنیادی و تصویربرداری مداخله‌ای برای اولین بار در جهان، “روش جدید سلول درمانی هدفمند آرتروز پیشرفته زانو” را ابداع کنند.

آرتروز، شایع‌ترین بیماری مفصلی است که می‌تواند منجر به درد مزمن و ناتوانی شدید بیمار شود. ایدهٔ درمان استئوآرتریت با استفاده از تزریق داخل شریانی سلول‌های مزانشیمی ایدهٔ جدید بوده و مطالعات زمینه‌ای در حیطهٔ کارآزمایی بالینی در این زمینه از تعداد زیادی برخوردار نیست و بیشتر مطالعات در زمینهٔ حیوانی صورت گرفته است. با توجه به درمان کامل بیماران مبتلا به آرتروز شدید زانو و جمعیت بالای افرادی که به این بیماری در ایران مبتلا هستند، این روش را می‌توان به سایر پزشکان و مراکز درمانی ذیربط توصیه کرد.

مائده روزبهانی دانشجوی پزشکی و مبدع این ایده و دبیر کمیته تحقیقات دانشجویی پژوهشکده سرطان معتمد جهاددانشگاهی با بیان این‌که این ایده ابتکاری در زمینه درمان آرتروز از سوی پژوهشکده سرطان معتمد و همراهی استاد قناعتی، رییس دانشگاه علوم پزشکی تهران همچنین به رهبری پروفسور اردشیر قوام زاده انجام شد و از سلول‌های بنیادی بانک سلول های بنیادی مرکز تحقیقات هماتولوژی، آنکولوژی و پیوند سلول های بنیادی بیمارستان شریعتی بر روی ۳۰ بیمار مبتلا به آرتروز زانو با موفقیت آزمایش شد، خاطرنشان کرد: در روش ابتکاری به جای تزریق مستقیم سلول های بنیادی به مفصل، آن را به شریان زانویی مفصل تزریق می‌کنیم که باعث اثربخشی بیشتر و سریعتر درمان می‌شود.

وی با بیان این که آرتروز یکی از بیماری‌های شایع مفصلی می‌باشد، ادامه داد: OA یا استئوآرتریت از زیرمجموعه‌های این بیماری است که عدهٔ بسیار زیادی از زنان و مردان در بازهٔ ۶۰ تا ۶۵ سال را در برمی‌گیرد.

روزبهانی در ادامه تصریح کرد: با استفاده از این روش که هیچ گونه عارضه جانبی به دنبال ندارد، طی چند روز درد و خشکی مفصل به میزان چشمگیری کاهش پیدا می‌کند.