امروز سه شنبه۶ تیر ماه ۱۳۹۶ ساعت ۱۵:۰۵:۳۶
آخرین بروزرسانی : ۱۳۹۶/۰۴/۰۴ ،‌ ۰۵:۳۳

مرداد ۱۳۹۵

کم کالری ترین غذاها برای کاهش وزن

اغلب رژیم‌ های لاغری توجه ویژه ‌ای به میزان کالری مصرفی فرد دارند.استفاده از غذاهای کم کالری، نه تنها از بروز چاقی و اضافه وزن...

۲٫۵ برابر بیشتر از دنیا نمک مصرف می کنیم

نان متهم ردیف اول مصرف نمک مطابق بررسی های انجام شده میزان مصرف نمک در کشور ما ۱۲٫۵ گرم برای هر فرد است در حالی که این رقم در کشور های...

خادم خطاب به لالوویچ:

رنج‌آور است حق کشتی‌گیرت خورده شود و نتوانی دفاع کنی

فدراسیون کشتی ایران در نامه‌ای رسمی به نناد لالوویچ رییس اتحادیه جهانی نسبت به شرایط ناخوشایند حاکم بر داوری کشتی در المپیک، و...

سعید جلیلی:

می گویند می خواهند جلوی شادی مردم را بگیرند! چه کسی خواسته این کار را بکند؟

کسانی که دنبال پذیرش کدخدا بودند می خواستند در داخل رای مردم را وتو کنند / جای تاسف است که می گویند برجام مانع حمله به ایران شد / اینها...

مرگ پسری ۱۳ ساله در یکی از پارک های شهر تهران

نوجوانی ۱۳ ساله در یکی از بوستان های شرق تهران جان خود را از دست داد در خصوص مرگ وی روایت های مختلفی منتشر شده است و پزشکی قانونی هنوز...

عارف: جریان اصلاحات نقش مادر دارد؛ نه دایه

رئیس  فراکسیون امید با بیان اینکه باید از تکرار برخی تجارب تلخ ادوار گذشته جلوگیری کنیم، گفت: ما ادعا نمی‌کنیم که به همه اهداف انقلاب...

پایان کار ایران در المپیک با ۸ مدال

کاروان امام رضا (ع) در المپیک ریو ۲۰۱۶ با کسب سه مدال طلا، یک نقره و ۴ برنز به کارش پایان داد تا در مجموع صاحب ۸ مدال مختلف شود.  در...

حمله بی سابقه ترکان به وزیر صنعت:

خجالت می کشم در مورد نعمت زاده حرف بزنم

  آقای نعمت زاده! انقدر بی هوا حرف نزن، یک جایی از کوره در میرم! دبیر شورای عالی مناطق آزاد و ویژه اقتصادی به اظهارات نعمت‌زاده و...

داور بین‌المللی کشتی:۲ امتیاز رضا یزدانی را ندادند

داور بین‌المللی کشتی ایران با اشاره به ناداوری صورت گرفته در حق رضا یزدانی گفت: فن یزدانی مقابل حریف آذربایجانی در دیدار مرحله یک هشتم...

tabligh-site1
تلگرام