پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir):

 

 

کیا پرس –کم خوابی می تواند عوارضی متعدد برای بدن داشته باشد، این عوارض ممکن است گاهی از مرحله عادی خارج شده و بسیار خطرناک شوند.

کم خوابی می تواند عوارضی متعدد برای بدن داشته باشد، این عوارض ممکن است گاهی از مرحله عادی خارج شده و بسیار خطرناک شوند.

به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، کم خوابی روی تمامی ارگان های حیاتی بدن انسان تاثیر منفی دارد. در ادامه برخی از این اثرات منفی را با هم مرور می کنیم:

_کاهش سطح هشیاری و افزایش خطر تصادف حین رانندگی

با شایع ترین عوارض کم خوابی آشنا شوید

_مشکل عدم تمرکز و افت تحصیلی و شغلی

_سردرد و احساس کسالت شدید

_کاهش مقاومت بدن در برابر ویروس ها و بیماری ها

_دعوا و مشاجره با اطرافیان و دوستان

_کاهش اکسیژن رسانی در خون و در نتیجه ضعف و افت قوای بدنی

با شایع ترین عوارض کم خوابی آشنا شوید

_تیرگی زیر چشم و پف کردن چشم

_پرخوری و افزایش وزن

_بی انگیزگی و کاهش سطح مهارت ها

درج مطلب فقط با ذکر پایگاه خبری کیا مجاز است.

ایمیل مستقیم :‌ kiapresse@gmail.com
شماره پیامک : ۰۹۳۹۵۳۷۱۷۷۷
tabligh-site1 #

اشتراک این خبر در :